海口美蘭機場的出口，熱浪像一堵厚實的牆，把剛從零下十幾度的延吉和濟南趕來的泰山隊球員撞了個趔趄。
王大雷把身上的羽絨服扒下來，團成一團塞進行李車，露出了裡麵的短袖T恤，胳膊上的紋身在陽光下顯得格外紮眼。
“這鬼天氣，從冰箱直接跳進烤箱，也不怕把人給整裂了。”他一邊在那兒嘟囔，一邊順手從路過的謝文能手裡搶了瓶礦泉水，仰脖灌了一半。
“知足吧。”鄭錚拖著箱子走在後麵，“總比在濟南鏟雪強。那草皮要是凍硬了，摔一下跟砸水泥地上沒兩樣，骨頭都得酥。”
大巴車早就候著了。也是老熟人，海南這邊的地接司機，看見林昊就樂嗬嗬地遞煙。
林昊擺擺手，示意有人管著不方便抽。二人相視一笑。
車子一路向南，直奔觀瀾湖基地。
路兩邊的椰子樹葉子在那兒晃蕩，看著是挺愜意，但在職業球員眼裡，這意味著體能儲備期的苦日子來了。
到了基地，分配房間。
往年這時候，走廊裡全是打鬨聲，尤其是年輕隊員那一層，能把房頂掀翻。
但今年，明顯靜了不少。
林昊拿著房卡，站在三樓的走廊儘頭，看著那幾扇緊閉的房門。
那是彭嘯、史鬆宸、陳澤仕和依木蘭的房間。
現在門把手上掛著“請勿打擾”的牌子，裡麵空空蕩蕩。
“有點不習慣？”蘇青不知什麼時候走了過來，手裡拎著個遮陽帽，鼻梁上架著墨鏡，一副標準的遊客打扮。
“這幫猴崽子不在，耳根子倒是清淨了。”林昊嘴硬，把手插進褲兜。
U23亞洲杯的任務重。安東尼奧那邊也是壓力山大，幾乎是把泰山隊的這幾塊璞玉全給借走了。
這四個人，是林昊這一年精心打磨出來的半成品，本來這次冬訓是打算把他們回爐重造，徹底練成精鋼的。
“這是好事。”蘇青靠在牆上，“說明你的眼光毒。國家隊搶著要人，總比沒人要強。再說了，他們在國家隊那邊也是真刀真槍地乾，比在這兒跑圈長進得快。”
“話是這麼說。”林昊歎了口氣，從兜裡摸出訓練計劃表，上麵原本針對這四個人的特訓項目，現在全被劃掉了，“但不在眼皮子底下，心裡總歸不踏實。怕他們受傷，更怕他們在那邊染上什麼壞毛病，比如瞎開大腳，或者為了求穩不敢做動作。”
“行了，林大保姆。”蘇青推了他一把，“趕緊去換衣服吧，大雷他們在下麵等你呢。”
下午四點，訓練場。
草皮是頂級的百慕大草，剪得平整油亮，踩上去腳感極佳。
陽光斜斜地打在場地上，把人的影子拉得老長。
“集合！”
隨著林昊一聲哨響，原本三三兩兩在場邊做拉伸的隊員迅速聚攏。
“第一階段，我不殺人。”林昊背著手，目光掃過每個人，“剛放假回來，大家的身體都在休眠期。尤其是剛參加完婚禮的某些人……”
他的目光在高準翼身上停了兩秒，惹得全隊一陣哄笑。
高準翼不好意思地撓了撓頭，臉曬得有點紅。
“這一周，咱們以恢複為主。多搶圈，多做有氧結合球，把心肺功能喚醒。誰要是這一周拉傷了，那就是自己對自己不負責任。”林昊頓了頓，“另外，雖然咱們人少了幾個，但質量不能降。那幾個小的在國家隊拚命，你們要是連個準備期都混日子，等他們回來了，主力位置被搶走，別怪我沒提醒你們。”
“開始！”
沒有什麼魔鬼折返跑，也沒有讓人聞風喪膽的12分鐘跑。
第一天的訓練內容很簡單。
大範圍的搶圈，慢跑，核心力量訓練。
林昊沒怎麼喊，更多時候是站在場邊看。
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他在觀察。
克雷桑還是那個樣子，哪怕是搶圈也勝負欲爆棚；
烏格裡尼奇則是從容，每一腳出球都極其合理，就像是用尺子量過一樣；
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