第67章 鐵人道士(感謝書友20220805230852763的盟主)
「呼一一!好累!為什麼明明看起來沒有很難,練完之後那麼累的?」
「八段錦是昇陽的,一般早上練才好,加上你是新手體虛,先掌握節奏慢慢適應,不然反而傷。」
「那你怎麼不會。」
「我跟你們能一樣嘛,我三歲就在練這個了。」
傍晚時分,晚霞滿天。
從活動室出來,陳拾安和溫知夏並肩走在去往食堂的校道上。
許是抱著逞強的心,少女明顯有些練過頭了,這會兒小臉發白,真就像是跑了五公裡後有些虛脫的模樣,頭也聾套的、肩膀也聾套的,身上還在狂出汗,感覺吃飯都沒胃口了。
這樣子下去,別說吃飯了,估計晚自習的學習狀態都夠嗆。
陳拾安無奈,隻好叫住她。
「先等等吧,我幫你理一下氣,你氣全亂了,先找個地方坐吧。」
「乾嘛·..—」
「給你捏捏啊,你這樣子沒有兩三個小時你都緩不過來。」
山I
溫知夏眨了眨眼睛,聽到捏捏的時候,她第一時間就想到了那天路上陳拾安那神奇的手法,不得不說,被他捏捏可真是一件頂享受的事。
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聽到他要給自己捏捏,少女的心臟都愉悅地蹦跳起來了,嘴上卻還是很矜持地說道:
「不、不用了吧怎麼捏呀?像那天一樣?」
「給你捏肩背,用不用,不用就算了。」
「既然你這麼堅持,那就試試吧—
「?
溫知夏的動作很快啊,甚至顯得有些急不可耐的,就近在操場上的一處草地上坐了下來。
周邊也沒什麼椅子可以坐,不少運動後累的人都會像這樣直接坐到草地上,但是得時刻注意提防足球場上飛踢過來的足球。
見溫知夏都已經盤腿坐好等捏了,陳拾安便也跟著走了過來,在她的身後盤腿坐下。
夕陽把天際染成蜂蜜色,晚風卷著他的聲音,從後方吹到溫知夏的耳邊。
「放鬆些,別繃著肩膀。」
「噢—」
「盤腿坐好,掌心貼在小腹上。」
「嗯———..」
「閉目。」
...
溫知夏乖乖閉上眼睛,身體的疲勞讓她微微彎著腰背,氣息的紊亂讓她每次呼吸都從肌膚間帶出一層薄虛汗。
陳拾安坐在她身後,她又閉著眼睛,那種不知道他在做什麼的感覺,讓她有些期待又緊張。
兩邊的肩膀緩緩地落下一雙寬厚又溫熱的手掌。
她的身子驟然繃緊,整個人下意識地一顫。
「緩吸氣。」
.....
陳拾安先是用拇指沿著少女肩脾骨的邊緣輕輕按壓,指腹在她繃緊的斜方肌上畫著緩慢的弧線。
「緩呼氣。」
他的手法帶著道家經脈的獨特,並非蠻力推拿,而是順著經絡走向施以巧勁,再通過調整溫知夏的呼吸節奏,像是春日融雪般慢慢化開她肌肉裡的僵硬。
少女起初還因酸脹輕哼了一聲,隨著少年的指尖在風池穴、肩井穴次第點按,那股熟悉的酸脹感漸漸化作暖流,順著脊椎緩緩淌向腰腹。
溫知夏不知道丹田在什麼位置,可就是感覺小腹某處溫溫燙燙的,明明他在按得是肩背呀!
「深緩吸氣。」
.......
他的手掌貼著她的纖柔的後背遊走,時而指捏指推,時而用掌根摁揉,每一處發力都精準得像是丈量過千百遍。
「深緩呼氣。」
「......」
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