第778章 修煉混元功

清楚了第一鏡感氣的修煉方法。

必須要麵東靜坐，雙腿盤起，閉上雙眼，脊骨如鬆，下頜微收，舌抵上顎，雙手結混元印——拇指相抵，餘指交疊，置於丹田位置。

深呼三口濁氣，次吸入一口清靈之氣。

默誦心訣：鴻蒙初辟，萬象歸宗。一點真陽，沉歸氣海。

行功要訣：似守非守，勿助勿忘。

她正難受的要死，就按照書中記載的修煉方法，在小床上盤膝打坐，開始修煉。

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很快，她就覺得丹田內有微光旋轉，隨呼吸而明暗起伏。

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