的小樹林快步走去。
幾棵老樹,一小片空地。此刻空無一人,正是他需要的清淨之地。
選了個背靠大樹,相對隱蔽的角落站定。莫天明閉上眼,緩緩調整呼吸,讓清晨微涼的空氣在體內流轉。他並沒有立刻開始劇烈的拳腳練習,而是擺開了陳剛昨晚教的八極拳架子——兩儀樁。
他回想著師傅教的要訣:“兩腳分開,略寬於肩,腳尖內扣,如抓地生根。膝蓋微曲,似坐非坐。沉腰,落胯,命門後凸,尾閭下垂如掛重物。含胸拔背,虛領頂勁,百會穴上頂,如懸絲提線。”
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