耶和華的話臨到亞米太的兒子約拿，說：
“起來，往尼尼微那座大城去，向它宣告，因為他們的惡已經上達我麵前。”
約拿卻起來，要逃往他施去，躲避耶和華的麵。他下到約帕，找到一艘要往他施去的船，付了船價，上了船，要和船上的人一同往他施去，躲避耶和華的麵。
但耶和華使一陣大風刮到海上，海中就起了大風暴，船幾乎要被打碎。
水手們都懼怕起來，各人呼求自己的神，又把船上的貨物拋到海裡，使船減輕重量；而約拿卻下到船艙深處，躺下沉沉睡去。
船長走到他跟前，對他說：“你怎麼還在睡覺？起來，呼求你的神！也許那位神會顧念我們，使我們不至滅亡。”
眾人彼此說：“來吧，我們來掣簽，看看這災禍是因誰而臨到我們。”於是他們掣簽，簽就落在約拿身上。
他們對他說：“請告訴我們，這災禍因誰而臨到我們？你做什麼工作？你從哪裡來？你的國家是哪裡？你屬於哪一族？”
他對他們說：“我是希伯來人；我敬畏耶和華——天上的神，就是那位創造海和旱地的。”
眾人就大大懼怕，對他說：“你這是做了什麼事！”——因為他已經告訴他們，自己是在躲避耶和華的麵。
他們又對他說：“我們該怎樣處置你，才能使海浪平靜下來，不再攻擊我們？”因為海浪越來越洶湧。
他對他們說：“把我抬起來，扔進海裡，海就會為你們平靜下來；因為我知道，這場大風暴是因我而臨到你們的。”
那些人竭力劃船，想把船劃回陸地，卻不能成功，因為海浪越發洶湧，攻擊他們。
於是他們呼求耶和華，說：“耶和華啊，求你不要因這人的性命使我們滅亡，也不要把無辜之血歸到我們身上；因為你——耶和華，是照你所喜悅的行事。”
他們抬起約拿，把他扔進海裡，海就止住了它的狂怒。
那些人就大大敬畏耶和華，向耶和華獻祭，並許下誓願。
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耶和華安排了一條大魚吞了約拿；約拿在魚腹中三日三夜。
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總結與啟示
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