江春生關門閉戶在宿舍內麵東而立，擺好起手式，做了九個周天貫氣後，坐北朝南端端正正的坐在床中間開始入靜——入定。
因為時間的關係，江春生對自己修煉氣功做了一個初步計劃，就是早上隻做半小時的貫氣。晚上就坐在床上練坐功，隻限量，不限時，練功和睡覺無縫對接，雖然他修煉坐功僅僅才三天，但他已經可以以打坐的姿勢坐著睡一大覺了。
江春生的坐姿，按照“秘籍”的記載：名曰“金剛坐”。
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他身軀正直，百會與會陰成一條垂直線；鼻尖與臍眼成一條垂直線；百會如虛淩頂物，雙目垂簾；雙腿盤坐，兩膝蓋著床，兩條小腿左內右外錯開，足背著床，足心朝天，後腳腳跟頂住會陰，閉住地戶使真氣不外泄，從最深處發動氣機，幫助打通任、督二脈。雙臂自然下垂於小腹前，手心朝天，右手在上，左手在下。
這正是五心朝天的坐姿，以受天地之靈氣。
“入靜”並非完全不想事，而是專心一意的想一件事，不要胡思亂想。如何進入“入靜”狀態？自然是意守自身的基本田部位。
不知過去了多少時間，漸漸的，江春生覺得自己的身體開始膨脹，並逐步虛化，好像自己的身體完全化為虛無，而丹田內卻有一團熱源在緩慢的順時針旋轉，結合自發的腹式呼吸，令他的腹腔內發出“咕嚕咕嚕”的鳴叫聲。他的身體開始發熱，全身上下如同有無數個小蟲子在他的皮膚上亂爬。
江春生目光內斂，內視丹田，開始以意引氣以玉環為中心引導熱團旋轉，以左18右18，一正一反，36、63、72、81依次旋轉，直到熱團充滿命門、肚臍、會陰整個區域的腹腔。
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