雲霄一愣，一頭霧水的說道：“我什麽時候成龍組戰部的總教官了，我怎麽不知道？”
許戰榮也愣了一下，望著鳳流天說道：“你沒跟雲小友說嗎？”
鳳流天吃著麵翻了他一眼說道：“你以為誰都跟你一樣是急性子嗎？這麽重要的事情當然要鄭重一些了！”
雲霄撓撓頭，有些懵，自己好像升官了？
幾人也不說話了，再說下去麵要坨了，湯也要涼了。
三兩下吃完飯，沒有一點地位的許紅斌一個人忙活著去洗碗了。
本來雲霄跟姬文娟也想去廚房幫忙，但許戰榮死活給攔了下來，說道：“你們是客人，哪有讓客人吃完飯去洗碗的規矩。”
在許戰榮的生拉硬拽之下，雲霄二人隻好坐了下來，然後他又熱情的煮了一壺濃茶來招待二人。
姬文娟看著黑乎乎的茶湯，閉著氣呡了一口。
然後被苦的直皺眉頭。
旁邊的鳳流天看到後指著許戰榮埋怨道：“你個老許啊！就算招待客人，也不能按照你自己的喜好來啊，你看吧人家丫頭苦的。”
姬文娟連忙搖著頭說沒事。
許戰榮也反應了過來，苦惱的說道：“我也是糊塗了，你們還是孩子，這種濃茶肯定喝不習慣，我撤下去吧，真的是老糊塗了。”
雲霄笑著說道：“不打緊的許老哥，隻不過您是常年都喜歡喝濃茶嗎？”
說到這個許戰榮點點頭說道：“是啊！這麽多年就好這一口了，煙酒我都不怎麽碰。”
鳳流天也接口說道：“這個我可以作證，這老家夥可是一天不喝這濃茶就渾身難受，還說茶總比煙酒要好，不傷身體。”
雲霄搖搖頭說道：“誰說喝茶多了就不傷身體了？”
“哦？喝茶還對身體不好嗎？”
許戰榮吃驚的說道。
鳳流天也抬起頭好奇的看著雲霄。
頭一次聽說喝茶也對身體不好的。
請記住我們的域名𝐨𝐨𝐩.𝐭𝐰
雲霄接著說道：“什麽東西都是有個度的，許老哥現在應該有些骨質疏鬆吧，而且應該也是在長期補鈣，是不是？”
許戰榮不淡定了，一臉不可思議的說道：“你怎麽知道的？這也是喝濃茶引起的嗎？我還以為的我上年齡了才導致的。”
雲霄認真的說道：“您的身體底子還是很好的，看得出來您一定是經常鍛煉身體，作息也很規律，正常情況下活到一百歲肯定沒有問題，您現在才不到七十吧！”
許戰榮還沒有說話，鳳流天就接口說道：“你說的沒錯，老許由於沒有修煉天賦，但是這家夥不甘心，就常年鍛煉身體，今年就六十九歲而已。”
雲霄點點頭說道：“那就沒錯了，您骨質疏鬆的原因就是喝濃茶引起的，有句話叫過猶不及，適量飲茶對身體有好處，但濃茶含有很高的咖啡堿，很容易造成人體骨頭內的鈣質流失，從而引起骨質疏鬆。”
許戰榮聽完點點頭說道：“原來如此啊！看來我這濃茶也不能再喝了。”
雲霄接著說道：“沒錯，無論如何，身體才是革命的本錢，這樣吧，我教您一套呼吸吐納的方法，您以後把鈣片停了吧！用我這個方法，半年左右就能改善您的身體了。”
說完，雲霄指導起了許戰榮這套“九虎出山吐納法”。
這是一套很好的增強人體元氣的呼吸法，之前在山裏時，雲霄跟王老頭每天都會練習一小時。
一旁的鳳流天也默默的將其記在了心裏
雲霄可是高人啊！高人的東西那可是好東西，得記下來。
一會兒後，許戰榮睜開眼睛。
驚喜的說道：“吐納了這一小會兒功夫，我就感覺身體內外說不出的輕鬆，果真是妙不可言啊！”
雲霄笑了笑說道：“許老哥，這套吐納法沒什麽別的大用，就是用來強身健體的，隻要每天堅持一小時，時間久了就會慢慢改善您的身體，一些小毛病也就會不藥而愈了。”
一邊的姬文娟看的有些眼熱了，找時間一定要讓雲霄教教自己，還有爺爺也要學。
又聊了一會兒，許紅斌也從廚房出來了，端上了一些水果，也安靜的坐在了旁邊。
“對了老鳳凰，你說的那個給雲小友的任命書呢？”
許戰榮突然說道。
。袋件文個一來過拿裏車從去出跑後然，頭額拍了拍完聽天流鳳
”。了忘事大把點差，子腦這我看你“
。性要重其見可，字二密加著印麵上袋件文
。來起待期得由不中心，著看的奇好是也霄雲
！吧官大是該應，官教總組龍
！啊焉榮有與是也她，了官升要友朋男的己自，了極奮興是卻裏心娟文姬
。件證色藍的小小個一有還，書證的色紅個一來出掏，口袋開打天流鳳
！徽國著印是皆麵上
。住接手雙的事其重鄭霄雲，來過了遞手雙霄雲向天流鳳
！極至肅嚴情表
”！任己為夏華護守以，耀榮的組龍記謹刻時要你，盾後的強堅最你是都組龍，地何在身你論無，後往，了員一的組龍夏華是就你，始開在現從，份身麽什是你前之論無，住記要你，霄雲“：道說的真認臉一天流鳳，事完
”！任己為夏華護守以當必，耀榮的組龍記謹定一霄雲我“：道說頭點的真認是也霄雲
。圍氛的血熱種那了上歡喜就霄雲，後之染感的士戰組龍到受次上在實其
！仰信種一是更，號口是僅僅不字個兩國愛
。字個幾”官教總部戰組龍夏華霄雲予授部總都京組龍夏華“著印麵上書證色紅
。上膀肩己自了在落間瞬任責的甸甸沉了到受感霄雲，裏手在拿
。字小個四組龍夏華著印麵下徽國，徽國的色金個一著印門正，小大掌巴有隻件證小的色藍
。字名己自有麵下，片照寸一的己自有麵裏現發後開打霄雲
。官教總部戰組龍夏華是的寫位職
有還麵下至甚
