一老一少就這樣坐在床上，一個運功調息恢複自己剛剛消耗的內力，一個在那裡嘗試掌握自己剛剛獲得的內力，一個補充內力，一個掌控內力！房間裡麵這時除了他倆的呼吸，沒有任何其他聲音，這時包圍著老莊的霧團越來越薄，越來越少，直到完全消失，老莊這才從床上下來，看著還在打坐的卓然，臉上落出滿意的笑容！
隻有他知道，他為了弄到這粒丹藥，老臉都不要了，第一次求著多少年的老朋友“見死不救”白費心，軟磨硬泡好幾天，最後又答應白費新一個條件，才弄到這粒丹丸的！原來十年前白費新采藥的時候，在長白山無意中得到一株千年“血龍參”，這是一顆長的猶如龍型的千年紅色野參，這顆血龍參由於是及熱之物，所以要配合百年天山雪蓮的果實，利用雪蓮果的寒性，一起煉化融合，互相克製才能吞服，在輔以其它天材地寶，奇花異草！白費新為了收集這些藥材，遍尋各大山川，費時五年終於集齊所有藥材，又經過七七四十九天煉製，一共才得到三粒丹丸！白費新給這丹丸起名叫“洗筋增元丹”！這粒丹藥的功效，是把二十歲身體還沒定型的，年輕人經脈變強變粗，同時可以憑空增加二十年內力！由於功效太強，丹藥煉成以後，白費新隻告訴了老朋友老莊一個人，由於白費新和老莊當年的年齡不適合服用，所以一直保存至今，後來有一次白費新在深山裡麵采藥，不慎從山崖落下來，身受重傷，就在生死一線的時候，被當地一位獵戶救了下來，白費新為了報答獵戶的救命之恩，送了一粒“洗經增元丹”給獵戶，白費新治病救人，煉丹之術可以說天下無雙，但是武功卻是很稀鬆平常要不也不會從懸崖上掉下來！後來獵戶妻子病重，把這粒丹藥拿到市場上去賣，這粒丹藥當年還在江湖上掀起腥風血雨！為了這粒丹藥，武林各大勢力為了培養自己的後輩，明爭暗鬥，死傷無數，最後這粒丹藥落到誰手裡，已經成了一個謎！可以說這粒丹丸是萬金難求的寶貝！老莊找到白費新以後也是軟磨硬泡四五天，最後白費新提出一個條件“就是老莊以後幫他做一件事！”這才得到這粒丹藥的！
這時外麵也響起開門的聲音，高碧柔回來做飯了，老莊打開房門，走出來對高碧柔說道“夫人！卓然已經吞服了丹丸，正在房間裡麵調息，效果很好，夫人請放心！”高碧柔聞言，懸著的一顆心才放了下來！高碧柔連忙說道“莊老！卓然這孩子讓您費心了！遇到您也是然兒的造化！”老莊嗬嗬一笑說道“這孩子和我有緣！”就在這時卓然從房間裡麵跑出來，他大聲的對老高喊道“師父，我感覺已經能夠掌控那些力量了，感覺現在精力比以前充沛多了！”高碧柔看著這一老一小，笑了一下就走進廚房了。卓然則是興奮異常，拉著老莊不停的問這問那的，老莊都笑著一一回答了卓然的問題。然後他指著院子外麵一塊大約有二百斤左右的石頭說道“然兒！那塊石頭你搬一下看看”其實老莊知道，以前卓然肯定是搬不動的，但是現在他突然增加了二十年的內力，搬起這塊石頭一點問題都沒有，甚至更大一點的，卓然也能搬起來，他這樣做的目的就是想看看，卓然能不能掌控自己體內的內力而已！卓然看看那塊石頭搖了搖頭說道“師父！這塊石頭太大了，然兒搬不動！”老莊嗬嗬一笑說道“然兒！你現在要學會利用你丹田裡麵那團氣，你把那團氣運行到雙手試著搬一下看看！”卓然聞言走到那塊石頭麵前，紮好馬步，把內力運行到手上，雙手一用力他就把那塊石頭高高的舉過頭頂。
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