此刻屏幕上的時間定格在23:59,秒針滴滴答答往前走,再眨眼就是嶄新的5月19日。明明隻是普通日子的交替,可我坐在深夜裡,渾身都是卸不下來的疲憊,腦子裡亂糟糟塞滿了一整天的瑣碎、疲憊、無奈和無處安放的情緒。回望剛剛過去的5月18日,這一天算不上順遂,也談不上快樂,更像是一場倉促奔波、身心俱疲的趕路,從淩晨的失眠內耗,到一整天的車馬勞頓,再到深夜的情緒積壓,所有細碎的糟糕感受疊加在一起,壓得人喘不過氣。
一切糟糕的狀態,其實從前一天深夜就已經埋下了伏筆。原本我早就做好了決定,前一晚一定要早點休息,好好調整作息,養足精神,為今天的杭州之行蓄力。最近一直高強度忙碌,創業的壓力、機構運營的瑣事、日複一日的緊繃狀態,讓我的身體早就亮起了紅燈,我也清楚自己不能再肆意熬夜消耗身體,滿心期待能睡一個安穩充足的覺,讓疲憊的身心稍稍回血。
可所有的計劃,都毀在了一場失控的遊戲情緒裡。睡前閒來打開遊戲,本想短暫放鬆、消遣解壓,沒想到開局就連連失利。越是輸,心裡越是不甘,越想扳回一局,證明自己,於是一局接著一局硬撐著打。遊戲裡的挫敗感一點點堆疊,煩躁、憋屈、不服氣的情緒徹底裹挾了我,根本沒辦法平靜下來。明明眼皮已經沉重不堪,身體早就發出了疲憊的信號,可心裡的那股執拗和悶氣,讓我遲遲不肯放下手機。
就這樣,在輸贏交替的拉扯和滿心煩躁中,我徹底錯過了最佳的睡眠時間。打遊戲打到心態崩盤、徹底沒了興致之後,依舊毫無睡意。漫長的深夜裡,偌大的房間隻剩我一個人清醒著,孤獨和煩躁席卷全身。為了打發這難熬的失眠時刻,我又點開脫口秀視頻,一邊看節目一邊消磨時間,硬生生熬到了清晨六點半。
整整一整夜,我沒有閉眼休息哪怕一分鐘。漫漫長夜,伴隨我的隻有手機屏幕的微光、此起彼伏的節目笑聲,還有一根接著一根的香煙。情緒煩悶的時候,總是下意識想靠抽煙緩解壓抑,那一晚我足足抽了十幾支煙。煙霧繚繞裡,短暫的放空過後,隻剩下喉嚨的乾澀、胸腔的發悶,還有身體被持續透支後的空洞感。我能清晰地感覺到,自己的身體正在被一點點乾耗,精力、氣血、精氣神,都在這場毫無節製的熬夜和內耗裡飛速流失。
熬到清晨六點五十,身體終於撐到了極限,困意如同潮水般徹底將我淹沒,我再也支撐不住,倒頭就睡。可這一場睡眠短暫得近乎可憐,七點五十我就醒了過來,滿打滿算,僅僅隻睡了一個小時。
一個小時的睡眠,根本不足以修複整夜的損耗。醒來之後,沒有絲毫輕鬆,取而代之的是劇烈的頭昏腦漲、四肢酸軟,整個人像是被抽空了力氣,渾渾噩噩、昏沉麻木,腦袋沉甸甸的,思維也變得遲緩呆滯。眼睛酸澀刺痛,喉嚨乾澀發疼,胸腔裡依舊殘留著大量抽煙後的悶堵感,渾身每一處器官都在發出疲憊的抗議。我看著鏡子裡憔悴疲憊的自己,眼底烏青濃重,麵色暗沉蠟黃,心裡滿是無奈和懊悔,明明早就知道熬夜傷身,卻還是一次次放縱自己,一次次消耗本就疲憊不堪的身體。
簡單快速地洗漱完畢,我強撐著一身疲憊,開啟了一整天的行程。今天早早計劃了杭州之行,同行的人很多,小A、小B、我的妻子還有母親,一大家子人結伴出行,本該是一場輕鬆愜意的短途旅行,本該是難得的放鬆時光,可從我睜眼的那一刻,疲憊就貫穿了全程,沒有一刻鬆懈。
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我們提前規劃好了出行路線,為了節省出行成本、避開擁堵,我們選擇先騎電動車前往地鐵站,搭乘地鐵直達高鐵站,再坐高鐵去往杭州。清晨的風微涼,吹在臉上,不僅沒有吹散我的困意,反而讓昏沉的腦袋多了幾分酸脹。全程我都處於精神恍惚的狀態,腳步輕飄飄的,注意力根本無法集中,整夜失眠和短暫睡眠帶來的後遺症,讓我整個人都不在狀態。
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