向後躺在毯子上。據說仰躺下來，更能找到氣息深入腹腔的感覺。
“沒找到。”她看著頭頂的天花板，被炫目的燈光刺得眯起眼睛。
“啪嗒”一下，周禛伸手掀下燈光開關，房間裡霎時昏暗下來，燈光不再刺痛她的眼睛，他沉沉的嗓音在她頭頂上方響起。
“氣沉丹田的時候，腹部肌肉會很緊，很硬，你試試。”
孟昭然將手放在小腹上。她不出聲時，小腹會很緊，但是一旦開口出聲，小腹上的肉就軟下來了。
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“我找不到這個感覺。”她小小聲。
周禛抬眸。
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