在九霄大陸的最北端，有一座小城，名為玄冰城。此處，墨色的城牆上方高懸著一塊金匾，上麵鐫刻著“玄冰城”三個大字，筆跡蒼勁有力。玄冰城規模雖小，但其獨特的氣候卻聲名遠揚。
東方破曉，天邊剛露出魚肚白，玄冰城的街道上還覆蓋著一層厚厚的雪。寒冰閣的外門弟子冰瀾，像往常一樣，早早地來到了城外的冰原，開始了他的修煉。
冰瀾著一身素色長袍，灰白相間，其質雖樸，然足以禦寒。袍上繡有寒冰閣之徽，乃一冰雪所構之圖，示其修習之寒冰之力。
其腳上蹬著一雙灰色布靴，靴底加厚，專為雪地行走而製，靴麵上亦繡有寒冰閣的標識。冰瀾的頭發被一根質樸的灰色發帶束起，垂於腦後，他麵容英俊，眼神堅毅，散發出一種沉穩的氣質。
他的肌膚略顯蒼白，卻健康且富有光澤。腰間左邊佩帶上門派賜予的玉佩，玉佩可助修煉者聚攏周遭的寒氣，提升修煉效率。右邊腰間還懸掛著一個小布袋，內中裝有若乾修煉所需的丹藥與符咒。
本章節來源於𝑜𝑜𝑝.𝑡𝑤
冰瀾盤腿坐在一塊平整的冰石上，雙目緊閉，呼吸變得平緩而深長。他按照冰心訣的引導，緩緩吸入冰冷的空氣，感受著那股寒流在體內流轉，最後彙聚到丹田之中。
冰心訣乃寒冰閣之根基修煉法門，其要義在於汲取天地間之寒氣，化而為自身之力。冰瀾雖僅為外門弟子，然其對冰心訣別有見解，以為修煉者，非獨吸寒氣，更在於與這片冰原之交融，尤以清晨修煉，成效尤佳。
冰心訣其修煉等級的劃分頗為講究，從初入寒冰之門到領悟寒冰之極，共分為五重境界，每個境界都對應著修煉者對冰心訣的理解和運用的深度。
冰心訣一重修煉者初入此道，研習如何覺察周邊寒氣，進而嘗試將其納入體內，使之在體內流轉，初感寒冰之力對身心的淨化之效。二重修煉者能夠在肌膚表麵形成一層薄冰，以抵禦外界酷寒，此時冰心訣亦開始增進修煉者的感知能力，使其能踏雪無痕，身法更為靈動，於寒冷之境中應付自如。三重修煉者的內力開始凝聚為冰刺，能夠釋放出簡單的寒冰攻擊，更使修煉者的內力更為純粹，其心智亦得到極大升華，能於戰鬥中冷靜剖析，反應速度及判斷力大幅提升。四重修煉者可凝聚冰牆，於十息內冰封小範圍之敵人，進行多麵冰刺攻擊。五重修煉者則達至冰心訣的巔峰境界，十丈內可瞬間凝固成冰，甚至能夠引發小型的冰雪風暴周圍爆炸。
冰瀾目前正處於冰心訣二重境界，他能夠感受到體內的寒氣在緩慢流轉，每一次呼吸都似乎在與周圍的冰雪進行著某種神秘的交流。冰瀾凝心斂神，沉潛於內，體察著體內寒氣依呼吸之韻律於經脈間流動。其漸入忘我之境，仿若與周遭冰原渾然一體，寒氣於其體內流轉之速亦愈趨迅疾。
時光流轉，冰瀾體內寒氣愈發濃鬱，一種前所未有的充實感湧上心頭。刹那間，他體內寒氣如決堤之洪，猛然朝外噴湧，其冰心訣自二重境界突破至三重境界。一股磅礴寒氣自其體內湧現，冰瀾徐徐睜開雙眼，其眸中閃過一絲藍光，整個人的氣質亦似有微妙之變。
冰瀾高興之餘，冰瀾起身站立在冰石之上，雙目微閉，雙手緩緩抬起。隨著他的內力運轉，周圍的寒氣開始向他聚集，寒氣在他的掌心中凝結，形成了一個閃爍著冷光的冰刺。冰刺仿佛蘊含著一股強大的力量，隨時刺向遠方。冰瀾睜開雙眼，眼中閃過一抹藍光，他將手中的冰刺推向前方。冰刺在飛行中迅速變快，最終刺進在遠處的冰麵上，恐怖的威力在冰麵上留下了一個不大的坑洞，冰瀾不停地凝結冰刺攻擊此坑洞，形成了一片冰霧，周圍的雪地也被覆蓋上了一層厚厚的冰霜，冰晶在陽光的照射下閃爍著耀眼的光芒。
是時候回宗門了，冰瀾拍了拍身上的雪，快步返回城的途中，穿過了一片被冰雪覆蓋的古老森林。咦，突然，他的腳步被一陣奇異的光芒所吸引。光芒來自於一棵參天古樹的根部，那裡的雪地微微隆起，似乎有什麼東西在下麵。
。體晶的色藍冰個一了出露，雪積開撥地翼翼心小他。覺感的靜寧又而秘神種一人給，間相白藍，的出透下地雪從是竟芒光那現發，後近走瀾冰
。力無弱軟得變體身，糊模始開識意的他，內體的他入湧間瞬量力的大強而涼冰股一，體晶那摸觸輕輕，手出伸瀾冰。他著喚呼在乎似，芒光的幽幽著發散體晶
。無虛歸回將都切一佛仿但，靜平的名莫種一到感瀾冰，前失消全完識意在身的他著擊衝地波一接波一，限極的他探試在乎似量力的中體晶。來起促急得變也吸呼，速加跳心，木麻始開肢四的他。魂靈的他著引牽在手的形無隻一有佛仿，離抽被漸逐正識意的己自到感瀾冰。重沉越來越皮眼的他，大強過太量力股那但，醒清持維圖試他
。光無淡黯得變，失消全完後最，弱減漸逐芒光的出發體晶，倒暈的瀾冰著隨。弱微得變吸呼，閉緊睛眼的他，上地雪了在倒緩緩體身的瀾冰。去下了倒地力無是還終最但，體身住穩圖試他，衡平了去失下腳的己自到感瀾冰
。升提到得會將位地的中閣冰寒在他著味意也時同，法術的多更展施夠能，速提幅大將程進煉修的他著味意這，層二氣煉。喜欣的喻言法無股一起湧心內的他，刻此。層二至破突層一氣煉從已為修的己自，到識意地晰清他。實充的有未所前種一到受感他令轉流量能的內體，複恢漸逐識意的他。臨降然已幕夜，時來醒中迷昏從瀾冰當
。關相切密之與破突的己自信堅他，奇好懷滿體晶塊那對瀾冰。量力大強的入湧然驟股那及以，體晶色藍冰的中手前倒暈起憶他。旋氣的小小個一了成形，鬱濃得變然已氣靈的薄稀本原現發，田丹的己自視內瀾冰。淌流潺潺中脈經其在泉清股一有若仿，躍活且沛充為更往以於較相，動流的氣靈內體到受感能他
。罰責遭會然定，宗歸未尚刻此，妙不
