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第30章 三隻金鏢壓綠林，甩頭一子鎮乾坤！
陳湛原地盤坐一夜，到了清晨，趁著晨曦紫氣打了三趟拳，形意、太極、八卦，各自一遍。
深感自身進步之快，即便不是命數改易，隻這幾場生死搏殺下來也受益匪淺。
練拳的人，還是要打要殺啊。
隻練不打，心不硬，拳不狠！
生死搏殺，一旦有一方心軟一點點，便失了銳氣，勝率驟降三成。
除非功夫比對方高沒邊，不然命便丟了大半。
陳湛又站了一會三體式，他是形意入門，所以主樁法為三體式。
內家拳都有自己的樁法，太極混元樁，八卦磨盤樁。
要練好形意拳，就必須先練好三體式。
三體式，天地人三才之象也，
在拳中有頭手足是也。
三體又各分為三節，
腰為根節，脊為中節，頭為梢節；
肩為根節，肘為中節，手為梢節；
胯為根節，膝為中節，足為梢節。
三節中各有三節，
此乃合於洛書之九數。
樁練的好，基本功強，任何招式都出於基本功，對上敵人基本功虛浮，站不穩，出招便不可能快、狠、準，
隻能糊弄不會功夫的普通人。
站了一個時辰，配合雷音練臟，身上微微發熱，但不會出汗。
毛孔鎖住了所有汗液。
人體就是個精密儀器，五臟六腑，經脈竅穴，都要密而不發宛如內燃機，如果一旦泄出汗液，便一瀉千裏了。
所以大內家拳師對敵是不出汗的，出汗便是要敗亡了。
陳湛漸入佳境，眼角莫名一抖，餘光瞥見激射而來的物件兒！
微微側身，讓過一鏢，還有三鏢射來，三才陣型，上二下一，鎖定三個大穴。
陳湛足跟發力，騰身而起，人在空中之時黑鏢到了腳下。
馬踏飛燕！
腳下輕點黑鏢，改變兩鏢方向。
最後一鏢被他探手一撈，空手入白刃，黑鏢在手中滴溜溜打轉，依舊無法掙脫，旋手轉身，指尖勁力流轉，黑鏢以更快的速度飛出。
將十丈外的磚牆開了個大洞。
“鏢不錯，手法不行。”陳湛緩緩道。
從十丈外的拐角走出一人，其身後還跟著三人，腰別鋼棍，手拿黑鏢。
為首男子身穿洗的發白的棉衣棉褲，寬腰，粗臂，一字眉又黑又粗，一看便是練家子。
腰間盤著一串黑鏈。
身後三人也是棉衣，不過靛藍色與灰色相間，是青幫製式衣物。
青幫之中，有些地位的人才能穿上製式衣物，行腳和力工可沒資格。
一般穿上衣服，便不用具體做事了，青幫養著，每月按時給錢。
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