在吃完晚餐後，三井禪也是回到了自己的房間，他從桌子上拿過了自己的筆記本躺到了床上，然後在上麵不停的敲打著什麼，如果仔細看過去就會發現上麵寫滿了關於泉真館籃球隊最近的訓練計劃。
不過三井禪開始在上麵進行了修改，之前“禪道”的覺醒讓他有了一個想法，既然自己也能靠著基礎球技的打磨來提升自己，那麼泉真館的這群人未免就不適合，特別是橘木道這個人的訓練極為重要。
雖然很不想承認，但整個泉真館裡麵，橘木道的天賦應該是最強的那一個，然後才是荻原成浩，至於三井禪從來就不認為自己有著很強的天賦，隻是勤能補拙外加上有著係統的輔助而已。
在等到將整個文檔寫滿了十多萬字後，三井禪也是從頭看了一遍，這次的訓練計劃和之前的訓練計劃不同，因為在泉真館比賽到來之前還有五天時間，為了保證狀態，要留下兩天進行休息，所以能夠特訓的時間隻有三天。
而這次的特訓計劃也是被壓縮到了三天內完成，幾乎除開了球隊的整體特訓外，每一個人都有著自己的單獨特訓內容，像荻原成浩就是要進行體力的訓練以及對野性的熟悉，至少保證在同時兼顧進攻防守的時候能夠撐過第三節。
而像閒院楓和空木慎鳴的特訓是相輔相成的，兩個人的特訓內容就是麵對不同防守下的壓力來進行擋拆進攻。然後是端木悟，說起來端木悟的訓練計劃可是讓三井禪思索了很久，因為對方的籃球風格過於獨特。
要說進攻，端木悟強不過荻原成浩，但又要比閒院楓等人強上一點。而防守，端木悟的防守隻能是在二三號位防守，讓他防守一號位有時候會很吃力，整體來說就是什麼都很突出，但又什麼都不突出，要說強在哪，那可能就是那手不弱於荻原成浩的傳球。
所以最終三井禪給端木悟的特訓內容就是在不同壓迫下能夠傳出同一水平的傳球，並且讓接球者能夠在接球的瞬間就能夠無調整出手。最後就是關於橘木道的特訓，和其他幾人不同，有著很強籃球天賦的橘木道需要特訓的東西很多。
無論是在防守端還是在進攻端，雖然現在的橘木道在防守端很強，可以說是能夠在補防這方麵做到極致，可是最近幾場比賽，橘木道的犯規次數偏多，並且防守的時候很容易被騙跳，所以需要進行防守方麵的訓練。
至於進攻方麵，現在也隻是一個待定計劃，就現在的橘木道在籃下的那一手小勾手還是能夠勉強派上用場，隻是在中遠距離上的投籃還是有所欠缺。在看著訓練計劃成型後，三井禪心滿意足的將筆記本給合上。
然後就開始閉上眼睛開始回顧起今天關於“禪道”的事情，隻是剛一開始感悟，就發現自己身上的氣息瞬間就暴露出來，完全就無法收斂回去。直到三井禪慢慢的鎮定了自己的內心後，這股氣息才開始漸漸收斂。
這種變化讓三井禪很難受，這種不受自身控製的能力是最為恐怖的，因為不能知道它對於自己是好是壞，並且還可能隨時提前暴露自己的實力，籃球方麵雖然實力肯定會有進步，但是誰不想能夠多有一手底牌。
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無論是打球也好，做其他事情也罷，講究的就是一手知己知彼，百戰不殆。能夠有實力展現固然最好，這樣會讓對手不想看你，雙方都能拿出最強的實力和最好的狀態，但是不展現實力也會讓對手有著一種無形的壓力。
這種壓力對於對手而言有時候是一個致命招，當然在對方屬於大心臟的選手，或者是城府極深的選手的時候，這種壓力就可有可無，但是能夠有著底牌和沒有底牌是兩回事，而有底牌和有底牌不用又是兩回事。
將所有的東西都準備好後，三井禪也是陷入了沉睡當中，靜待著明天的到來。
翌日清晨，一縷陽光灑在了三井禪的臉上，三井禪也是從睡夢當中清醒過來，他拿過一旁正響鬨的鬨鐘，將其關閉後看了眼上麵的時間，然後舒展了一下自己的身子，在床上略微做了一下熱身動作，這才從床上爬起來。
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