寫三百遍唄！【出餿主意】
【陳昭（師父）】：@張楚嵐（三弟子）你幫她寫。
張楚嵐：“……”搬起石頭砸自己的腳！
相比之下，諸葛青、王也、夏禾、陸琳等人的心得就顯得“專業”許多，條理清晰，感悟深刻，甚至引經據典，讓一眾學渣（如張楚嵐、風星潼、金猛）看得自慚形穢。
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王震球更是看得津津有味，在每一條心得下麵瘋狂點評，時而毒舌，時而插科打諢，充分扮演了一個合格的“攪屎棍”角色。
【西南一枝花】：@諸葛青（二弟子）青哥，你這心得寫得跟論文似的，能不能說點人話？【狗頭】
【西南一枝花】：@王也（十一弟子）也總，你打坐時感悟的“天地呼吸”是啥感覺？能具體描述一下嗎？比如像吸溜麵條還是打噴嚏？【壞笑】
第一天的“心得災難”就在這樣一種雞飛狗跳、笑料百出的氛圍中勉強落幕。有人絞儘腦汁，有人敷衍了事，有人痛苦不堪，也有人（如王震球）樂在其中。
所有人都意識到，這“掛牌營業”後的新規，比想象中更難熬。限製修煉時間看似輕鬆，實則是對心性和自律的更大考驗；而那三百字心得，更是懸在每個人頭頂的、比衛生檢查更令人頭疼的利劍。
陳昭看著群裡那五花八門、水平參差不齊的心得，以及底下熱鬨的（主要是王震球帶動的）評論，滿意地點了點頭。
修煉，不是時間的堆砌。
思考，比盲目的練習更重要。
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）完章二十九百一第（
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