早上六點半，白凡準時準點穿著練功的短袖短褲走到陽台開始每天的樁功修煉。
兩腿平行開立，含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓。兩手可環抱胸前，如抱球狀。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。
經過1年多站樁，白凡的“馬步樁”已經達到練勢的層次。
所謂的勢指的是姿勢，先掌握正確的動作的姿勢，強化肌肉耐力，形成肌肉記憶，不斷強化下盤的穩定性，追求“人推不倒”的境界算站樁入門。
白凡現在的馬步樁可以站樁半小時不動，站樁5分鐘身體就會發熱，毛孔自然打開，四周的天地靈氣就會緩慢流過毛孔錘煉人體表層，產生絲絲的涼意。
天地間的靈氣太過稀薄，必須每天堅持，日積月累才能看到效果，每天清晨修煉效果最佳。
人14歲骨骼基本穩定，就可以修煉樁功，經過一年多的修煉增加了2納多的靈力值。
然而最近一個星期白凡發現自己的樁功修煉已經沒有給他那種麻麻的淬體的感覺。
除非樁功可以突破到小成境界，淬體效果才能明顯起來。
吃著早餐，手上的通訊器就“滴滴”的響了起來。
白凡通訊按下接通按鈕，對麵就傳來吳亮氣喘籲籲的聲音：
“凡哥，今天周六去武館不，今天馬館長會過來親自指導學員站樁，我是肯定過去的，我馬樁還沒進入小成。”
“我的樁功也沒進入小成境界，我們一起過去，8點準時小區門口集合”白凡喝著粥回應。
收拾好餐具，他帶上自己所有的零花錢把家門關上，來到小區門口就看見趙爺爺坐在小區門口一手拿著油條，一手捧著碗小米粥在吸溜吸溜的喝著。
打他記事開始，趙爺爺就在這裡當門衛，後來聽老媽說趙爺爺年輕時也是個武者，具體多厲害就不知道，反正很厲害。
記得他12歲那年，有輛大卡車刹車失靈，馬上就要撞到吳亮的時候，趙爺爺單手把卡車擋下，那高手風範他現在都記憶猶新。
小區的人都尊重趙爺爺，第一他是老輩武者，第二小區裡的很多小孩都是他老人家看著長大的。
“趙爺爺，吃早餐呢？”白凡熱情的問道
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
“啊，是小凡啊，這麼早來出去乾嘛啊？”趙爺爺邊吃邊問道。
“我和吳亮約好一會去武道館練功”
“好好努力，爭取早日成為武者”
和趙爺爺閒聊了一會就看見吳亮匆匆忙忙跑過來，他對趙爺爺打個招呼。
白凡和吳亮就離開小區往武館方向走，走了10幾分鐘來到熱鬨的街區。
看著街道上的廣告和吆喝聲。
“去頭屑，宗師用了都說好！”
“踏風而行，武者的首選！”
“滋補湯藥，提升凝氣速度，高考必喝”
“......，”等等廣告語弄得眼花繚亂。
所有東西都和武者有關聯，可見武者的重要性。
馬氏武館在天南省內也是名聲赫赫的，而南天市的的馬氏分館就有五家，每年收費1千星幣教導學員修煉樁功。
每年南天市都有十萬以上的考生，每年固定起碼十個小目標。算上其他附加的服務費，湯藥費等這個收入還得翻上幾翻。
沿路走著，沒看到心儀的物品，白下凡和吳亮走進武館，武館的廣場有足球場那麼大，地麵是大理石水磨結構，表麵平滑堅固又乾燥。場邊上就是教學台階，教官站上來對學員情況可以一目了然。
館內場地上已經站好了上千號人，都穿著練功的衣服，神采奕奕，交談著：
“這一次馬館長親自過來指導，聽說是高考快到了，觀察有沒有好苗子，準備重點培養，”
“也不知道我能不能選上”
“我樁功已經入門了......”
.......
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