第21章 體質破百,量變產生質變?
翌日一早。
晨曦的光線透過窗戶,灑在韓錚的床上,留下斑駁的影子。
床上並沒有人。
韓錚早已起床。
此刻正站在窗戶邊的落地鏡前。
全身上下就穿了一條運動短褲。
露出一身結實有力的肌肉。
他的身材輪廓鮮明。
胸肌寬闊厚實,腹肌線條分明,手臂和背肌則充滿了爆發力。
每一塊肌肉都仿佛經過長時間的鍛煉和打磨。
如同被雕刻出來的藝術品。
“體質已經99了,也不知道今天能否突破至下一層次......”
韓錚望著鏡子中的自己,不由歎息一聲。
事實上。
昨天上午的訓練結束,他的體質就已經達到98點。
原以為下午可以水到渠成的突破一百。
卻沒想到到了99,就像是突然被卡住了一樣。
無論怎樣訓練,都無法突破最後那一點。
韓錚猜測99應該就是普通人類的極限了。
若突破到100體質,很有可能會發生質的變化。
所以才會有這樣的瓶頸出現。
隻是不知道。
到底要怎樣才能順利突破100?
堅持不懈,靠量變產生質變??
......
孫軒來的很早。
天還沒亮他就開車離家了。
一是想要躲開魔都的早高峰堵車。
二是想到韓錚這來蹭個早飯。
家裡的早飯哪有香櫞別墅的大廚做得好。
不但豐盛,味道也好。
韓錚照例跑了個十公裡熱了下身,然後才下樓吃早飯。
他今天的穿著很簡單。
上身一條黑色背心,下身穿著運動短褲。
比C羅巔峰狀態時還要有型的肌肉線條,美感直接拉滿。
讓梁友安和小助理倆年輕女孩的目光根本不敢停留。
生怕多看兩眼會不自覺的流出口水。
不過孫軒就不一樣了。
不但大大方方的掃視著韓錚的身體,心裡還暗暗和自己的肌肉比較了一番。
雖然他看起來練的更大。
但孫軒實際上更羨慕韓錚的肌肉。
因為他心知肚明,自己之所以大,是因為上了科技的原因。
退一步說,就算沒上科技,肌肉也並不是越大越好。
相反,肌肉越大,身體靈活性就越差,做起動作來越笨重。
像真正頂尖的運動員,身上的肌肉都是兼具了力量爆發和靈活性的。
這樣更健康。
也更符合正常人的審美。
吃過早飯。
孫軒從包裡拿出了一份文件。
“這是我昨晚為你量身定製的一份更全麵的訓練計劃!”
一邊說著,一邊遞給了韓錚。
韓錚接過,打開認真看了起來。
不得不說。
花了錢的果然是專業的。
相比孫軒的這份訓練計劃。
他以前隨便在網上拚拚湊湊的那份計劃表確實是簡陋了很多。
“那我今天就按照你這份計劃來訓練好了。”
韓錚笑著道。
他現在正好遇到了體質卡在99上不去的瓶頸。
不管和以前的訓練計劃有沒有關係。
此時更換也是有必要的。
起碼可以提高不少訓練的效率。
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“梁教練,你和小魚慢慢吃!我和韓錚先上去!”
看到韓錚起身朝三樓健身房走去,孫軒也連忙擦了把嘴,對餐桌上的梁友安和小助理說了一句。
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