當然了，目前他在這塊兒屬於是還沒搭建出體係的狀態，相信知道的越多後，應該能夠逐漸摸索清楚。在當天晚上，睡覺的時候，媳婦兒對著他問道：
“你說那個睡覺的功法，也教教我唄！”
“我現在肚子越來越大了，睡眠開始零零散散的。”
方言愣了一下，陳摶的蟄龍法有給女人用過嗎？
按理說道教是有女冠的，好像也是能學的，但是懷孕的女人呢？
他練了兩年蟄龍法，從來沒想過這個問題一陳摶老祖留下的功法，好像從一開始就是給男人寫的。“有是有，但可能有點不一樣。”方言想了半天，才慢慢開口說道。
朱霖睜大眼，一副好學的模樣。
方言說道：
“道教本來就有女丹的路子，孫不二真人當年就傳過女丹詩，專門針對女人的身體改的。男人煉精化氣，女人是煉血化氣，叫“斬赤龍’。”
他頓了頓，伸手輕輕放在媳婦隆起的肚子上，能感覺到裡麵輕微的胎動：“但懷孕的情況，古籍裡寫得特別少。據我在這方麵有限的，隻在《西王母女修正途》裡見過一句，說“孕期忌煉燕，恐衝胎元’，意思就是絕對不能運氣，不能守下丹田，不然氣往上衝，會動了胎氣，嚴重的會流產。”
“那……那就是不能練了？”媳婦的語氣一下子垮了下來，摸著自己的腰歎了口氣，“我現在每天晚上翻來覆去的，怎麼躺都不舒服，一晚上醒個七八次，白天頭都是暈的。”
方言知道懷孕後睡眠不好有多難受，第一胎就是如此，尤其是她現在肚子越來越大，壓迫著內臟，連呼吸都費勁。
“也不是完全不能練。”方言皺著眉頭，腦子裡突然閃過一個念頭，“蟄龍法最核心的不是運氣，是放鬆。原來的法子是要意守丹田，要煉精化氣，但我們可以把這些都去掉，隻留最基礎的部分。”他坐直身子，一邊想一邊說：“你不用管什麼丹田，也不用管什麼呼吸。就像平時睡覺一樣躺著，怎麼舒服怎麼來。然後把注意力放在你的腳心，或者放在你的呼吸上，什麼都別想，就感受自己的身體慢慢放鬆。”
“就這麼簡單？”媳婦有點不信。
“就這麼簡單。”方言點點頭，語氣很肯定，“我練了兩年，最開始也是什麼都不想，就是睡覺。後來才慢慢有了別的東西。你現在不用追求那些，隻要能讓自己放鬆下來，能睡個安穩覺就行。”媳婦眼睛一下子亮了起來，伸手抱住方言的胳膊：“真的？那你現在就教我！”
“別急，先躺好，學我平日的造型。”方言笑著扶她躺下，給她蓋好被子，“你就側躺著，跟我平時一樣。然後閉上眼睛，慢慢呼吸，吸氣的時候數一個數，呼氣的時候數一個數。別的什麼都別想，要是腦子裡有念頭冒出來，不用管它，讓它自己飄走就行。”
他坐在床邊，看著媳婦慢慢閉上眼睛，呼吸漸漸變得平穩綿長。
沒一會兒，朱霖睜開眼：
“不習慣，睡不著。”
方言哭笑不得，對著媳婦兒說道：
“沒事兒不強求。”
朱霖說道：
“我腦子轉得更厲害了。你不讓我想事情，我反倒什麼都想起來了一一明天要做什麼，後天要做什麼，還有下個月的稿子還沒寫寵完……”
方言伸手幫她把被子掖好，想了想，換了個說法：
“那你別管什麼呼吸、什麼數數了。就想一件事一一你肚子裡的孩子。”
朱霖一怔。
“你就想他。”方言說，“他在你肚子裡是什麼姿勢，小腳丫蹬在哪兒，小手在哪兒。你感覺到他在動的時候，就順著那個動的方向去感受。他不動的時候，你就安安靜靜地陪著他。”
他的聲音放得很輕很慢：
“不用管睡覺的事。你就當……跟孩子說會兒話。”
朱霖看了他一眼，沒說話，重新閉上眼睛。
方言沒有再出聲，就那麼坐在床邊，看著她的呼吸慢慢變得平穩，眉頭漸漸舒展。
不知道過了多久，朱霖的手鬆開了被角，呼吸沉了下去。
她睡著了。
方言見狀輕手輕腳的關了燈，然後重新躺下後，也擺好造型，快速進入了睡夢中。
夢裡情景再次清晰起來，控製夢的感覺也出現了，腦子也越來越清楚了。
方言又出現在了夢裡的山洞裡。
不過方言很快發現，這裡麵少了個關鍵人物。
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