賀蕭逸輕輕咳嗽了一聲。
三個孩子同時抬頭。
柳梅扔下樹枝跑過來,東升從門檻上跳起來,石望安放下抹布,站直了身子。
“先生。”
“院子收拾的還不錯,”賀蕭逸環顧四周,“住得慣嗎?”
“住得慣,”石望安搶在兩人前麵回答,語氣有些急,“先生,我們今天就開始練功了。”
“哦?”
“我照著玉簡上的法子練了一下午,站樁、打拳,都練了。”石望安說著,撩起袖子露出細瘦的胳膊,“隻是很多地方看不懂,不知道做得對不對。”
“我也練了!”東升舉著功法跑過來,“先生,什麼是‘意守丹田’?丹田在哪裡?”
柳梅沒說話,隻是仰頭看著賀蕭逸,大眼睛裡帶著期待。
賀蕭逸看了看天色。日頭剛落,餘暉還在西天,離徹底入夜還有大半個時辰。
“進屋說。”
屋裡點了兩盞油燈,燈焰昏黃,照得四壁斑駁。賀蕭逸坐在唯一的靠背椅上,三個孩子站在他麵前。
“石望安,你先來。練給我看。”
石望安應了一聲,走到屋子中央。他深吸一口氣,雙腳分開與肩同寬,膝蓋微屈,雙臂緩緩抬起,擺出一個站樁的姿勢。
姿勢大致正確。但隻是大致。
賀蕭逸走過去,伸手按在他的肩膀上。
“沉肩。不是往下壓,是鬆開。”
石望安的肩膀像兩塊石頭一樣僵硬。
賀蕭逸的手指在他肩胛骨上輕輕一拍,石望安吃痛,肩膀本能地往下一鬆。
“就是這個感覺。記住。”
然後是腰。
“收腹,但不是吸氣把肚子癟進去。是這裡——”賀蕭逸並指在他後腰輕輕一點,“向內收緊。”
石望安身體一顫,額頭上冒出細密的汗珠。
他咬著牙,按賀蕭逸的指示調整姿勢。
每調整一處,肌肉就酸痛一分,呼吸也急促一分。
一盞茶的功夫後,賀蕭逸收回手。
“站半個時辰。”
“是。”
賀蕭逸轉向東升和柳梅。
“你們的功法不同。引氣入體是水磨工夫,急不來。你們要做的第一步,不是引氣,而是學會呼吸。”
“呼吸?”東升撓撓頭,“呼吸誰不會?”
“你現在呼吸是在用肺。但引氣吐納,要用丹田。”
“丹田在哪裡?”
賀蕭逸讓兩人盤膝坐下,並指在東升小腹臍下三寸處輕輕一按。
“這裡。吸氣時,氣息要沉到這裡。呼氣時,氣息要從這裡送出。不是用鼻子想,是用這裡想。”
東升似懂非懂,閉上眼睛努力感受。柳梅也學著他的樣子坐下,小臉繃得很緊。
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賀蕭逸教了他們最簡單的吐納節奏,三長兩短,以鼻引氣,以口呼氣。
兩人試了幾次,要麼節奏亂了,要麼根本感覺不到丹田的存在。
“不急,”賀蕭逸說,“今天隻是入門。從今天起,每日早晚各練半個時辰,先練呼吸,什麼時候呼吸自然而然能沉到丹田,什麼時候再練下一步。”
“知道了,先生。”
院子漸漸暗下來。
石望安還在站樁,汗水已經濕透了他的後背,但身形紋絲不動。
他不能引氣入體,無法走修仙之路,所以他比別人更拚命。
賀蕭逸站在門口,看著院中那棵半死不活的棗樹,心思卻不在樹上。
他今天走遍了全城,確認了一件事:這座城裡,表麵上沒有任何修士存在的痕跡。
但他也確認了另一件事:百草堂背後必然有修士,很可能是藏在城外。
一個修士,在凡人城市邊上隱居,派人偽裝成藥鋪掌櫃——這絕不是正常宗門的行事風格。
正常宗門若要在此設據點,會直接派弟子駐守,用修為震懾凡人。
而這裡的人,卻在藏。
藏自己的修士身份,藏靈液的存在,藏他們在這裡的目的一切都指向一個結論:他們在躲什麼。
或者,在守著什麼,怕被別人發現。
賀蕭逸看了一眼屋內的三人。
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