白發女子，轉身往湖邊的一處開闊地走去。衛塵抬眼望去，隻見那空地上突兀的佇立著一棵參天大樹，那鬱鬱蔥蔥的樹冠，宛如一把巨大的傘，遮蓋了一大片的地方。
白發女子到了樹下，轉身又對衛塵說道：“你今日起，每天到練虹湖內淬體。”
衛塵不解，問道：“師尊，何為淬體？”
“不需多問。”白發女子冷冰冰的回了一句。
“可是？”衛塵心想，剛剛師尊還讓自己以後不要太靠近練虹湖，現在又要讓自己去湖裡淬體。這是什麼意思？
衛塵見師尊不說，自己也就不問了，他知道師尊這麼做，肯定有她的道理。
“你們倆，以後每天陪他練淬體。”白發女子對跟在後麵的大白和小白說道。兩隻雪猿仿佛聽懂了她的話，衝著衛塵咧開了嘴，露出白森森的獠牙。
衛塵在接下來的時間，每天按時到練虹湖內淬體。入湖口冰冷入股的雪水，湖中間是滾燙的湖水。衛塵每天就這樣在冰與火的淬煉中升華。
從開始的不適應，到慢慢的淬體時間越來越久。從開始的湖岸邊，到慢慢的離湖心越來越近。
大白小白每天都給衛塵摘一些奇形怪狀的野果，有鮮紅豔麗的，有綠如翡翠的。衛塵感覺每天，自己的身體都在發生奇妙的變化。
過了一段時間，衛塵再也不用大白小白幫忙，就可以上下自如的到山洞裡去。
白發女子每隔幾天，也會到湖邊，看一眼衛塵淬體。每次都會說幾句練氣的口訣，讓衛塵自己悟，卻從來不提何時教他習武。
衛塵倒也不急，他知道師尊有她自己的安排。有些事，欲速則不達。
不知道過了多久，衛塵每天就是這麼不停的淬體。按照師尊教的口訣，他發現自己的內力，在迅速的提升。現在，他可以自由的在湖裡任何地方淬體。
終於有一天，白發女子對衛塵說：“明天起，你要開始練習劍術。”
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衛塵心裡激動的有些戰栗。
經過這些日子的相處，衛塵已經知道了自己師尊的武功如同星河浩瀚。也明白了當初在穀口，一個冰棱擊殺漠州四盜的老二，是何等的微不足道。
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