精力放在當下的生活裡，才能過得舒心。
10.深夜別做重大決定，白天再定更穩妥
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村裡的老周，以前有次深夜想把家裡的地承包給別人，覺得“自己年紀大了，種地太累，承包出去還能省心”，可第二天白天一想，覺得“自己還能動，種地還能鍛煉身體，承包出去太可惜了”，幸好沒跟別人說，不然就後悔了。
村裡的小李，以前深夜跟對象吵架，氣得想分手，覺得“過不下去了”，可第二天白天一想，覺得“隻是小矛盾，沒必要分手”，兩人和好了，現在過得很幸福。小李說：“人在晚上容易感性，想的事也偏激，做出的決定八成會後悔。尤其是人生大事，比如買房、結婚、辭職，晚上想得再成熟，也得等第二天白天再定，這樣才穩妥。”
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