西”。你要是總覺得自己厲害，就會看不起別人，學不到新東西；你要是把自己放在低位置，就會發現，身邊的人都有值得你學的地方——鄰居種莊稼的法子、朋友說話的分寸、甚至孩子看待事情的單純，都能給你啟發。生活處處都是學問，別總高高在上，放低自己，才能吸收更多養分，日子才能過得更明白。
8、好好運動，身體好才是真本錢
早年在工地乾活，我見過不少年輕力壯的夥計，總覺得“年輕，身體好，不用在意”，天天熬夜、喝酒、不吃飯，結果沒幾年就落下一身毛病——有的腰疼得直不起來，有的胃不好，吃點涼的就難受，最後賺的錢都送進了醫院。
我爹今年七十多了，身體還很硬朗，他說“我這身子都是靠平時運動出來的——早上起來繞著村子走兩圈，地裡乾活不偷懶，沒事還跟人打打太極”。運動就像給身體上油，你常動著，身體就靈活，有勁兒；你總不動，身體就會生鏽，容易出毛病。努力工作是為了賺錢，可要是把身體搞垮了，賺再多的錢也沒用，還得花錢看病，遭罪的還是自己。培養個好的運動習慣，跑步、種地、散步都行，把身體養好了，才能有精力乾想乾的事，才能把日子過好。
9、立好自己的規矩，別讓人欺負自己
村裡的小王，以前總愛當“老好人”，鄰居找他幫忙，不管自己忙不忙都答應；同事把自己的活推給他，他也不拒絕，結果自己天天加班，還落不下好，有人甚至覺得“小王好欺負，讓他乾就行”。
後來小王聽了老周的話，開始立自己的規矩——鄰居找他幫忙，他會說“我今天有事，明天再幫你”；同事推活給他，他會說“這是你的活，你得自己乾”。慢慢的，找他瞎幫忙的人少了，同事也不敢隨便推活給他了。小王說“一個人的原則才是最值錢的，你沒規矩，別人就會欺負你，你自己難受，別人還覺得你不靠譜”。在社會上跟人相處，一定要明確自己的底線和原則，該幫的忙幫，不該幫的忙不幫；該忍的忍，不該忍的不忍。別幫著別人欺負自己，才能護著自己不受委屈，日子才能過得舒心。
10、別替別人扛情緒，管好自己就行
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