體諒你的委屈，很多人都以為，這是別人不懂珍惜，可真正的原因，從來都不在他人，而在你自己——你被“懂事”綁架了，被虛無的道德綁架了。脾氣好的人，往往都在受氣；善解人意的人，往往都在失意；會照顧人的人，往往沒人照顧；會哭會鬨的人，最後都有糖吃。因為懂事，你習慣了遷就退讓；因為懂事，你扛下了太多與自己無關的麻煩；因為懂事，你從來都不敢拒絕、不敢爭取，最後隻能默默承受所有委屈。請記住：想要快樂，就要果斷拒絕一切道德綁架，不做過度懂事的人，學會心疼自己、善待自己，越懂事的人，反而越沒人心疼。
10、所有人際關係的煩惱，其實都是與自己相處的煩惱
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