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內功：由內而外，修煉有些難度，有一定風險，要求修煉者有一定的武學根基和文化根基，在武林中流傳不廣，但行走武林中的高手，基本都是內家高手。
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尤其武林的有些名望的武林勢力，基本都是內功高手，相對於外功，比較容易達到最高境界的。
武學修為和武功品級，一般分為不入流，三流，二流，一流，還有的絕頂高手，絕世高手什麼。
北島長離和東島長離，算是一流中的絕頂高手了，是有機會進入絕世高手這個機會的。
至於謝玉，今天算是度過不入流境界，進入三流境界，修煉的《一指神功》，算是一流功法，因為是一流功法，如果堅持修煉，謝玉這輩子是有機會進入一流境界的。
接下來這一個月，北島長離傾儘所有教謝玉一指神功，絕不藏私，而東島長離也是教段飛《七玄斬》，也不藏私。
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