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許逸：【小林，早點睡】
宋以霖動了動酸痛的手臂，感覺今天的許逸說話有些奇怪，但是困倦作祟，讓他沒精力去多想：【嗯，那我睡了晚安】
最後，宋以霖昏昏沉沉地在上床睡著了。
……
大雨下了一整夜，第二天宋以霖醒來的時候仍然淅淅瀝瀝地下著。
氣溫驟降讓他不禁顫了一下，皮膚起了一層細細密密的雞皮疙瘩，宋以霖感覺自己昨晚休息得很好，現下沒了昨日酒後的倦怠，整個人神清氣爽起來。
訓練室內，大多數藝人已經早早化好妝到場，掐點過來的宋以霖略顯得姍姍來遲。
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窗外雨落朦朧，修辭抱臂注視著各位藝人，靜靜地聽著大家對自己第二期公演視頻錄製的打算和規劃，他要根據藝人的想法和表現，給予指導，在公演之前指出藝人的問題並給出建議。
【hhh已經開始期待了】
【宋以霖今天狀態比前幾天好多了，麵色紅潤，看起來更有精神了，他真的很好看！！！】
【終於趕上一次直播了，誰能懂前幾天一直看錄播的心情……】
【好早好早，我來啦！！！】
【斯哈斯哈~還行吧~（提褲子）】
【愛是克製愛是克製愛是克製[流淚]去他喵的克製 hi 老公你好[舔屏][舔屏][舔屏]】
【樓上的朋友請你冷靜[doge]】
……
修辭：“好了，今天大家根據自己的計劃來安排，表演、形體舞蹈、音樂老師已經到了，希望大家努力……”
……
宋以霖用半秒鐘的時間接受了自己悲慘的命運，上午的舞蹈，下午的音樂，相當於要兼顧兩種，他開始反思自己當初為什麼要加上舞蹈部分，本來用來心安理得的部分卻成為這次最大的坎，這不就是給自己找事嗎？
如今騎虎難下，也隻能硬著頭皮往前衝。
他已經在心底默默地將準備接的商稿劃掉，未來這幾天，他是不會好過的。
舞蹈形體這種東西，不進則退，要是每天練著倒也沒什麼，可斷了一段時間，自己穿過來以後就根本沒有練過，哪怕是原主的身體，宋以霖在熱身和開軟度的時候就已經痛苦不堪了。
他咬著牙，一直以為有原主的基礎在，自己應該沒有那麼困難，但現下身體是自己的，疼的也是自己。
被拉伸的筋叫囂著痛著，將他所有的狼狽全部暴露出來。
“以霖，你這是多少天沒練了，有點僵硬啊……”
舞蹈老師喻希掰著宋以霖的腿，想將人壓得更低，卻奈何感覺到對方用儘全力的抵抗，無法再繼續。
“再低一點，放鬆，以霖，要是按照你現在的水平，青酒舞對你來說有點困難啊，我記得你以前也不差啊……”
宋以霖也不知道也就兩個月時間沒練，原主會退步得如此明顯，他咬著牙疼得帶著哭腔：“嗯，您輕一點……真的好痛……”
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