隻見章楠站姿挺拔，瞬間猛地屈膝下蹲，重心壓低貼向地麵，雙掌重重拍實地麵，雙腿迅猛向後蹬出。
緊接著順勢完成一記標準俯臥撐，胸口幾乎擦過的地麵，模擬戰時臥倒規避槍彈的姿態。
雙臂發力撐起身體，雙腿飛快向前收至兩手外側，腰背收緊不鬆垮，隨即腰腹與腿部一同爆發發力，整個人筆直向上騰空躍起，落地時屈膝卸力，沒有多餘晃動。
一遍又一遍重複整套戰術波比，汗水浸透迷彩領口順著下頜不斷滴落，在腳下暈開小小的濕痕。
一個個動作非常標準，牢牢穩住動作節奏，臥倒、撐臂、收腿、起跳每一步都絲毫不走形。
這種高強度的爆發訓練，最是鍛煉心肺和意誌力。
關鍵是那個頻率有點快啊！
這些老特眼睛都瞪大了，誰不知道波比運動最是消耗體能，章楠體能是不錯，但也不可能厲害他們這些老特太多，都是在差不多的水平線上。
可章楠的波比頻率足足是他們這些老特的一倍。
別人做一個的間隙，她已經連貫完成兩個整套軍用波比，臥倒、俯臥撐、收腿起跳一氣嗬成，節奏絲毫不亂。
尋常老特按照正常標準節奏訓練，不間斷做軍用波比，大多能咬牙堅持一分半到兩分鐘，體能稍好的尖子也最多撐三分鐘，之後就會動作變形、大口喘氣，雙臂發軟撐不住伏地姿勢。
若是強行改成章楠這種翻倍頻率，沒人能撐過四十秒，往往十幾秒就心率爆表，手臂和大腿率先脫力，整套戰術動作徹底走樣。
不少老特暗自咋舌，有人低聲和身邊戰友議論：“這頻率也太恐怖了，換成咱們這麼拚，撐不了半分鐘就得崩，她居然還能保持動作標準。”
“靠，這野丫頭不是人啊。體能居然這麼變態。”
“變態？我看是恐怖吧！”
“嚇人，太嚇人了，再這樣下去，這裡還有咱的立足之地？”
一群老特都忘記踢木樁了，章目光緊緊盯著場中不停起落的身影，看著她汗水浸透迷彩依舊保持高速輸出，心裡隻剩滿滿的震撼。
三大隊長這個時候集體沉默了下來。
這種恐怖的體能輸出，又一次讓他們見識到了章楠的恐怖之處。
他們自然也能這麼玩，但絕對沒有章楠持久，她恐怖的耐力早已在20公裡極限越野當中體現出來。
隨著集訓的深入，三大隊長已無一開始那樣，認為章楠說要跟他們三個打賭，以訓練總成績一較高下，那種不自量力。
畢竟他們可是三大隊長，章楠隻是新人，還是個女兵，縱然有幾分實力，也就是勉強達到普通老特層次，根本不可能是他們隊長級別的對手。
可是章楠一次次展示出的實力之後，卻讓他們開始有種危機感和緊迫感。
他們……已經不能淡定了！
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章楠自然注意到這群老特正在盯著她，但不理會這些人的想法。
現在她體質進一步提升，她想要突破就得繼續瘋狂鍛煉。
隻有不斷的壓榨自己，不斷的對自己狠，才有打破極限桎梏的可能。
沒有第二種方式了！
同時她也想知道自己目前的極限在哪裡。
經過了上一次突破，身體已經完全適應過來，可以嘗試一下挑戰極限。
每一個老特，尤其是高手，都需要清楚自身的極限，因為隻有清楚極限，才能在戰場上合理分配，活下去的幾率就能大大提升。
當然，也是下午的訓練，已經沒有挑戰性。
章楠半小時不到就踢斷了木樁，申請踢第二根木樁，汪大海又不同意。
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