行脫敏訓練嗎?你什麼都不碰什麼時候才能成功治療?”
謝時白收攏的手指緊了緊,深吸了一口氣伸手去拿陸辭珩手裡的咖啡杯。
咖啡的溫度剛好。
謝時白提起了幾分精神,儘量不觸陸辭珩的手指,一點點地將咖啡杯接了過去。但不可避免的手指還是無意識地擦過了陸辭珩的手。
焦慮隨著一個動作在漸漸顯現,謝時白險些拿穩咖啡杯。
他忍著焦慮指尖微微顫抖地接過了杯子。
陸辭珩注意到了謝時白的動作,並沒有乾預,在他拿到咖啡杯後還會給予適當的鼓勵。
謝時白看著杯子裡的咖啡,一時間有些無從下手,他平時在外麵接觸咖啡杯都會滿足強迫症擦很多次才會喝,這次甚至沒有擦過。
糾結了很久,謝時白才喝上了第一口咖啡。
意外的咖啡味道很不錯。
謝時白眼睫輕顫了下,抬眸意外地看著陸辭珩。
不僅做飯能吃,煮的咖啡也意外地不錯。
陸辭珩:“味道怎麼樣?”
謝時白抿了下唇:“也還行吧。”
陸辭珩輕笑,幾乎能意識到謝時白說得還行是不錯的意思。等謝時白喝完後拿走了空杯子,鼓勵謝時白剛剛的行為:“謝老師,做得很不錯。一次就完成了兩條。”
百分之十與百分之二十,最基礎的兩條。
陳藝製定的方案是在完成的基礎上,持續性地鞏固,直到簡單的接觸不會觸發病情為止。
百分之十和百分之二十本身就是過渡適應的階段,最主要的是開始從百分之三十開始往下的每一條。
前兩條的過渡還是很好適應的,一天的工夫經過了多次的拿取,謝時白除了焦慮之外沒有引發嚴重的軀體化,甚至手臂的疼痛也很細微。
當謝時白覺得自己已經適應了之後,陸辭珩提出了嘗試百分之三十。
陸辭珩很熱衷幫謝時白進行脫敏治療,他將手放在謝時白麵前,興奮道:“親愛的,我們嘗試一下百分之三十?”
謝時白看著陸辭珩的手,下意識地後退了半步:“進度太快了。”
一天都在拿取東西中度過,本以為已經開始脫敏了,但沒有物品的阻隔後還是心動過速,情緒蔓延上一陣焦躁。
陸辭珩認真翻閱了下陳藝的方案表:“按照醫生的方案,接下來隻要鞏固一二條,進行第三條的脫敏治療。”
正當謝時白猶豫不決的時候,陸辭珩伸手握住了謝時白的手。
十指接觸,陸辭珩的掌心寬大偏熱,清晰的薄繭觸碰著肌膚,熱絡的包裹住了謝時白的手掌,牢牢地禁錮。
隻是一下就讓謝時白的神經驟然緊繃,無形中像隻炸毛的貓。
他下意識的想要抽回手,卻被牢牢的握住。
寬大的掌心沒有用太多力氣依舊能將纖長的手掌緊握,十指緩慢的相扣,兩枚鉑金色的戒指也貼在了一起。
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