對於減肥,李慎前世還是有一些心得的,不是他減過肥,而是前世養生的視頻比比皆是。
教你各種的健康減肥方法。
李慎還特地關注過好幾個關於減肥的健康博主。
李慎前世也是有些胖,肚子大大的。
也曾嘗試過一段時間按照那些博主的方法減肥,尤其是減脂餐,他嘗試了好幾天。
牛肉蛋,西蘭花,雞胸肉等等。
李慎嘗試了三天時間,他發現了一個事,減脂餐寡淡無味不說,主要是貴。
一頓飯他能吃一斤牛肉,再加上雞蛋,大蝦,西蘭花等等,想要吃飽的情況下一天的夥食費要百元以上。
一個月要三千多塊。
李慎隻堅持了三天就放棄了,減肥的生活成本太高了。
而且運動對他來說也是非常痛苦的一件事,他最好的成績是慢跑三百米。
之後就氣喘籲籲,感覺像是要缺氧一般,喘氣跟風箱一樣。
有人說減肥隻要餓就可以,但這樣的減肥更加讓人痛苦,人在饑餓的時候很難控製住自己。
當然這一套減肥方法放在有決心有能力的人身上還是有成功案例的。
隻是李慎自己沒有那個定力和決心吧。
所以他覺得讓李泰減肥其實並不難,難得是如何讓李泰能夠下定決心。
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如果他能堅持下來,再加上李慎的折磨,很快就會有成效,畢竟李泰的基數太大了,減掉幾十斤不是問題。
“母親,兒確實有些辦法,不過若是四哥不配合也是無濟於事,單單想要靠藥物減掉體重是不可能的。”
李慎率先表明自己的立場。
“青雀,慎兒已經說了,有辦法讓你瘦下來,你可不要辜負了他的一番好意。”
長孫皇後聞言立刻看向李泰。
“母親,兒怕......”他看李慎那興奮的眼神,心裡有些猶豫不決,李慎這個家夥不會故意弄死自己吧?
雖然這些年來,自己確實沒對他做什麼,也主動跟他示好,但以前積攢下的仇怨,不知道李慎會不會放在心上?
“哼!!!”還不等李泰拒絕,李世民就已經冷哼一聲。
“怕什麼?難道你還怕老十會害你不成?身為皇子,你看看你成何體統,不為其他也要為你自己的身體著想。
我李家男兒頂天立地,哪怕是戰死沙場都沒有怯懦,瘦身又有什麼可怕的?”
李世民對著李泰開始訓斥起來。
“阿耶,四哥身為皇子,從小就沒有吃過苦,兒怕四哥承受不了折磨。萬一有了意外悔之晚矣。
瘦身也要循序漸進,不可操之過急。”
看到李世民橫眉豎目,一旁的李治起身開口為李泰解釋。
李泰確實從小沒有吃過苦,父母疼愛有加,嬌生慣養。
其他皇子自幼學習騎射武藝,李泰隻練了幾年就不練了,因為太胖練不動。
而李世民也並沒有強求。
所有皇子當中,唯有兩人沒有專門習過武練習過騎射之術,第一個就是李泰,第二個就是因為幼年輟學的李慎。
就連李治都從小刻苦學習,現在沒事還出去打個獵什麼的。
太子李承乾就更不用說了,自幼習武,也經常騎馬打獵,要不然李慎為啥打不過人家呢。
“九哥此言差矣,四哥剛剛不是說了,已經讓孫神醫診斷過了,若是長此以往下去,很有可能會惡疾纏身。
太過肥胖會有很多的病症,九哥不懂醫術對此不太了解也屬正常。”
聽到李治的話,李慎立刻出言反駁,就是為了反駁而反駁。
李治看了李慎一眼,
“我雖然不懂醫術,可也知道凡事欲速則不達,過勞傷身,以四哥的現狀不宜太過勞累。”
“那莫非九哥有幫助四哥的方法,若是如此不妨說出來,也好解了四哥的難題。
不然小弟恐怕四哥再過幾年恐怕就有危險了。”
李慎絲毫不讓,與李治針鋒相對。
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