對於憋氣的行為何晨光依然十分不解，但這次他並沒有多問。
洗完臉，連續深呼吸了幾次，他便朝鄧振華說道：“教官，我準備好了。”
“準備好了就進去，不用跟我說。”鄧振華有些無奈。
之前都和你說了，準備好了就開始，這人咋這麼囉嗦呢。
“好。”
何晨光點點頭，一頭紮進水池裡開始憋氣。
鄧振華則是按下計時器，邊看時間邊觀察何晨光的狀態。
正常情況下，一名特戰隊員在水裡憋氣二分鐘簡直就是毛毛雨。
但對於何晨光，他實在不太確定，畢竟紅細胞的選拔過程以及他們的總教官都存在很大問題，他著實擔心訓練過程中出現什麼意外……
好在何晨光從小習武、鍛煉身體，肺活量還算不錯，時間很快便來到了兩分鐘。
“好！”
鄧振華大喊一聲，何晨光猛的抬起腦袋，開始大口呼吸新鮮空氣。
“杵在哪乾嘛？準備射擊！”
鄧振華的聲音傳來後，何晨光愣了一下，急忙拿起自己的狙擊槍朝射擊位走去。
“六百米固定靶，三秒準備時間！”
何晨光抬起狙擊槍，通過瞄準鏡努力鎖定目標。
砰！
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槍聲響起，鄧振華看了一眼，隻有六環。
看來剛剛的憋氣讓他的狀態變得更差了幾分。
不過這樣的結果也能理解，憋氣後，體內的含氧量減少，不僅會導致心跳加速，還會出現意識模糊，視野不佳的情況。
但作為狙擊手，這些都是他們要克服的困難。
現在何晨光隻是憋氣兩分鐘，他和史大凡平常可是要足足憋夠五分鐘，然後再進行射擊訓練的。
這樣做就是為了能讓他們適應極端環境，就算體內含氧量極低，他們也必須保證射擊的準確度！
“教官，我的表現是不是很差？”何晨光看到自己的成績後，不由問道。
“確實很差。”
鄧振華實話實說，當初他第一次進行這樣的訓練，雖說也不適應，但也打出了八環的成績。
“不過隻要你肯堅持，總有一天會精準命中目標的。”
鄧振華沉聲說道：“現在的你頂多算是一名優秀的射手，但距離成為合格的狙擊手還有很長的路要走，我們隻有三天時間，我隻能把方法教給你，以後怎麼練，還得看自己。”
“是！”何晨光的表情也變得嚴肅起來。
雖說還沒看到成效，但通過鄧振華的話以及對方的表現，他也能知道範天雷之前和自己說的那些，以及自己接受的訓練可能都不太對。
想要真正成為一名合格的狙擊手，就得按照鄧振華說的練。
而且他時間有限，三天時間，必須儘量把所有的練習方法全部學會。
“態度還不錯，繼續吧。”
說完，鄧振華帶著何晨光便開始了新一輪的訓練。
兩百個俯臥撐後，鄧振華拿出繡花針和線遞給何晨光，要求他在規定時間內把線穿進繡花針的針孔內。
這是為了提升他的身體穩定性，讓他適應從高速運動轉為靜止後能夠最快速度的掌控身體。
剛從山頂跑到山腳，鄧振華拿出一把五顏六色的米粒放在了何晨光麵前，要求他在五分鐘內將這些不同的米粒按照顏色區分開來。
這是為了鍛煉他的眼力，以及手眼配合，讓他的身體在劇烈運動後能快速進入射擊狀態。
除了剛開始為了摸底讓何晨光開了兩槍，接下來的時間何晨光再也沒有進行過射擊。
每次運動完，鄧振華會讓他舉起狙擊槍，隨後在槍管上掛上五塊磚頭，以此來鍛煉他的臂力和手臂的穩定性。
還是那句話，對於一名狙擊手而言，最主要的就是心穩、手穩。
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