有些急促，但依舊保持著穩定的節奏。
秦峰是最後一個停下的。
當他完成最後一組動作時，他的熟練度，再次提升了兩點。
【《帝國鍛體法（初級）》熟練度+2】
【煉法：帝國鍛體法（小成）】
【熟練度：20/1000】
【效果：當前境界下，每小時被動提升0.001點生命力指數。】
他的生命力指數，也隨之發生了微不可查的增長。
【生命力指數：1.39】
實際上，隻要有足夠的時間，秦峰是絕對能慢慢趕上去的，哪怕是追上石破天都不在話下。
因為他修行鍛體法，毫無瓶頸，隻需要肝熟練度就好了。
而且，他還有麵板帶來的被動效果！
雖然每小時隻加0.001，但積少成多，集腋成裘，日久天長下來，肉身素質的提升會非常迅速。
秦峰休息片刻，拉著小胖和石破天去食堂吃了一頓營養餐。
同時幾人分享著鍛體法的修行經驗，每個人都在緩慢的進步。
……
下午，是殺法的修煉時間。
武道室的一角，專門開辟出了冷兵器訓練區。
秦峰從武器架上，取下了一杆標準的製式合金長槍。
槍身入手冰涼而沉重，長約三米，通體由高強度合金打造，槍尖閃爍著冰冷的金屬光澤。
他雙手握槍，開始按照《千軍槍》秘籍中的圖譜，演練最基礎的動作。
刺丶點丶撥丶攔丶掃丶劈……
他將每一個基礎動作，都重複了上千遍，力求將動作記憶融入肌肉深處。
起初，他的動作還顯得有些生澀，槍身在他的手中，仿佛不是武器，而是一根不聽使喚的丶沉重的鐵棍。
「秦峰，你的核心不穩。」
石破天的聲音忽然從一旁傳來。他不知何時已經結束了自己的刀法練習，正站在不遠處看著他。
「槍法的根基，在腰胯。你現在的發力，過於依賴手臂的力量，力從根起，再由腰胯傳導至槍尖，試著去找那種全身力量擰成一股繩的感覺。」
秦峰聞言，停下動作，對著石破天點了點頭，然後開始按照他的指點，調整自己的發力方式。
當他完成第一千次標準的基礎動作後，麵板再次刷新。
【檢測到新的殺法……】
【已掌握殺法：千軍槍（未入門）】
【熟練度：1/10】
【境界：入門，小成，大成，圓滿，掌控。】
秦峰沒有停下。
一下午的時間，他都在重複著基礎槍法技巧。
從生疏，到熟練，再到初步掌握其發力的法門。
臨近傍晚時，他的殺法麵板，終於又有了變化。
【《千軍槍》熟練度+1】
【殺法：千軍槍（未入門）】
【熟練度：2/10】
「想要使用出那三式殺招，最起碼得到小成境界才行。」
秦峰盤算著。
基礎技巧不牢固的話，殺招自然無從談起。
……
晚飯過後，三人再次回到了武道室，進行第二輪的鍛體法修煉。
有了白天的適應，秦峰對新版鍛體法的掌握，愈發純熟。
他的身體，像一塊被反覆鍛打的精鐵，在一次次的極限壓榨中，變得更加堅韌，更加凝練。
當牆上的電子時鍾，指向晚上八點半時，錢多多再次第一個「陣亡」，他癱坐在地上，上氣不接下氣。
「石哥……秦峰……你們……你們是鐵打的嗎？」
錢多多吐槽。
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「都累。我也累。但……寂寂無名，還是名揚天下，你自己選？」
石破天笑了笑。
「麻的，咬咬牙，堅持住！」
錢多多握緊了拳頭。
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