同時劉範這些時日跟著吳有德走遍了城裡所有的鄉紳商戶，可惜籌措的糧草不過百擔。
這些人一說到糧草就哭窮，可是一擺宴席就價值不菲。
劉範也沒拆穿，一直佯裝配合。讓所有人都誤認為他也是來走個過場而已。但其實劉範暗地裡卻把這些人的名單全部都記了下來。
佟元自從得到李淩霄給的半部功法後每日都是沉迷於修煉，進展的非常不錯。他早已衰敗的經脈又重新活絡起來，越發期待後半部分的功法，這次真的賭對了！
同時李淩霄也沒閒著，擁有許多靈石的他開啟了沒日沒夜的修煉，必須趁這幾日完成內海開辟。
李淩霄十二正經，任督二脈早已打通，一身五氣也正有條不紊的運行。
開辟丹田可不容易，人體分為上丹田，中丹田，下丹田。
上丹田在眉眼中間，名為泥丸宮，藏神所在。
中丹田在心之檀中穴，名為絳宮，為宗氣之所聚。
下丹田在肚臍三寸下雙腎之前，相連脊柱的位置，又名黃庭，藏精所在。俗人以生子，道人以生身。
“氣沉丹田！”李淩霄默念。
隻見他打了無數遍奔雷手和霹靂掌後一身氣血旺盛，接著他猛然一停，然後雙拳化掌平於胸口，掌心向下，儘量保持自然，不要有意識地強行向下壓氣。
因為“先天之氣宜穩，後天之氣宜順”。後天之氣宜順就是指的呼吸要順其自然。
腹穩，呼吸自然就順，下盤就能穩固。氣沉丹田的煉精化氣，是積累內氣，以成內勁。然後以勁開丹，化田為海。
此海名曰氣海，又曰內海。
接著李淩霄一拍腰間儲物袋，無數次品靈石以自身為中心按規律排列圍成一圓。無數靈氣在其牽引下慢慢湧入口鼻身軀。
隨著靈氣的湧入，渾身經脈一震，一身之氣機開始彙聚於丹田之處。
“意守丹田！”李淩霄再次默念。
修煉者認為下丹田和人體生命活動的關係最為密切。它位於人體中心，是任脈、督脈、衝脈三脈經氣運行的起點。
十二經脈也都是直接或間接通過丹田而輸入本經，再轉入本臟。下丹田是真氣升降、開合的基地，也是男子藏精，女子養胎的地方。
下丹田更是“性命之祖，生氣之源，五臟六腑之本，十二經脈之根，陰陽之會，呼吸之門，水火交會之鄉。
是真氣升降開合的樞紐，是彙集烹煉、儲存真氣的重要部位。
所以修煉者多以下丹田為修煉核心。人的元氣發源於腎，藏於丹田，借三焦之道，周流全身，以推動五臟六腑的功能活動。
人體的強弱，生死存亡，全賴丹田元氣之盛衰。
所以修行者都非常重視保養丹田元氣。丹田元氣充實旺盛，就可以調動人體潛力，使真氣能在全身循環運行。
意守丹田，就可以調節陰陽，溝通心腎，使真氣充實暢通八脈，恢複先天之生理機能，促進身體的蛻變。因此想要今後進入煉氣境，必須先打開此丹田。
唯有丹田開氣海化，今後才能煉氣為真，道家稱其為不二真氣。這就是煉氣非練氣的原因。一字之差，天壤之別！
人體三大秘境，一曰氣海，二曰識海，三曰魂海。
今日李淩霄就要打開第一道秘境，氣海。
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時間一點一滴過去，外麵鬥轉星移。張府已然被一片紅裝包裹，喜氣洋洋。所有人都在忙碌著。
此刻唯獨三人感受到了山雨欲來。
張如海穩坐太師椅，明日就是關鍵一日。
賈寶釵在房間內來回踱步，心情忐忑。明日她要先離開張府。因為按照禮儀，她必須先到另外一處宅子等待接親。
還有李淩霄，他已經閉門修煉了許多天，今夜將是關鍵一晚。
隨著無數靈氣的湧入，他經過淬煉的經脈非常粗壯和堅韌。這也加快了修煉的進程。更何況玄功的修煉方法更像是為他量身定做一般非常契合身體。這也保障了修煉者的安全！
如果換作其他武修恐怕沒有月餘根本不行。即便有充足的靈石，沒有好的功法也隻能靠自身磨洋工，非得幾年才行。
佟元就是如此，又沒有靈石也沒有功法，自己天賦又一般。因此在築基初期苦惱了十幾年，都寸功未進。
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