下午的打卡任務。
飯後，五人並沒有回到各自的練習室，而是徑直來到了216教室。
畢竟剛吃完飯，不適合進行劇烈運動，幾人正好趁著這段時間背誦那些還不太熟悉的歌詞。
“七點了，咱們該開始……\"顧胤的話還沒說完，突然傳來一陣敲門聲。
幾人齊刷刷地將目光投向門口。
“尤遠，我們能和你們一起訓練嗎？\" 顧胤等人的目光又不約而同地轉向尤遠。
尤遠用詢問的眼神看向顧胤他們，在確認大家都沒有異議後，便大聲回應道：“當然可以啦，我們正準備開始呢。\"
為了確保在錄製節目時能夠完美發揮，避免出現任何失誤，呈現最完美的表演，唯一的辦法就是反複練習，直到每個動作都成為肌肉記憶。
“那我們先整體跳一遍。\"
“先把動作做到位，那些不規範的地方注意起來。\"
“別搶拍，林西，你這兒是動胯，不是整個身子往前傾，動作變形了！”大家紛紛聽話改正。
“你太用力了，肢體再舒展一點。\"
“對，踢前腿的時候，速度和力量都要跟上，快踢慢落，膝蓋伸直，腳背繃起來，不錯，就是這樣！\"
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