“陳小姐不愧是淬體五重的修仙者，這般刻苦。”
“葉公子起來的也很早，想來以後修煉也是如此。”
兩人相互笑了笑，吹捧著彼此。
“葉公子，請跟我到練武場，教你一套陳家鍛煉體魄的基礎拳腳。”
陳慕婉領著他來到了陳家的練武場，並且擺出了一套招式。
“看好了，我先打一遍。”
葉默在一旁聚精會神的盯著，偶爾也跟著做，就這樣一刻鐘之後。
陳慕婉打完一套收功，看著葉默說道：
“怎麼樣，學會了多少？”
葉默回憶起腦海中的招式，此刻是格外的清晰。
“陳小姐我打一遍招式，你看我有沒有哪裡不對的地方。”
一刻鐘後，打完一遍的葉默已經是大汗淋漓，心裡確實十分震驚：
“沒想到，如此簡單的動作組成的一套招式，竟然比跑3000米還累，不愧是修仙界鍛體的！”
陳慕婉十分讚賞的看著葉默說道：
“非常不錯，你的悟性很高，簡單地看一遍就把所有的招式記住了。
不過你就這樣練的話，進步是很緩慢的。
請前往ｏｏｐ．ｔｗ閱讀本書最新內容
還是需要搭配藥浴或者丹藥輔助洗髓伐骨，這樣你的修煉速度才能有大大的提升。”
葉默聽到此話，想起了之前買的藥材，便對陳慕婉說：
“我有睡房中有一支百年的野山參，不知道是否對淬體有用？”
“百年的野山參有些用處但是不是特別大。
不過葉公子不必著急，你送給我的望遠鏡價值很高，我會為你準備修煉用的藥浴，你先在這裡再打兩遍招式吧。”
說完，陳慕婉就去吩咐下人準備淬體用的藥浴去了。
不久，當葉默打招式正入迷時，陳慕婉喊住了他，一同前往了一處廂房。
房中央置著一隻形製古樸的諾大澡盆，周身以檀木細細打磨，尚未靠近便能聞到淡淡木香混著水汽蕩開。
靠近澡盆，隻見一盆赤紅色的池水翻湧，葉默瞳孔驟縮，暗暗稱奇。
“公子，這是使用煉氣期妖獸碧水獸的精血和淬肌草、玄鐵藤的精華煉製而成，具有洗髓伐骨的功效。
你進去之後，需要浸泡半個時辰。
即使期間會痛感劇烈，你也要咬牙堅持，讓身體充分吸收藥效，借此洗經伐髓，淬體煉魄。”
葉默聽完，暗暗想到，傳說中的洗經伐髓終於要來了嗎！
就算是在疼痛難忍，他也要堅持住！
他剛脫掉一半的衣服......
“你乾嘛！不用脫衣服呀，直接進去，我要在這指導你怎麼吸收的。”
陳慕婉雙頰飛霞，捂著眼睛，指尖微顫著指著葉默說道。
“對不起，對不起......是在下無禮了。”
葉默有些尷尬，太著急淬體了，都忘了還有外人在，趕緊穿上衣服，連忙浸入澡盆中。
當全身浸入赤紅色的池水中時，劇烈的灼痛感從全身的各處傳來，葉默一時攥緊盆邊悶哼：
“這也太TM痛了吧！”
“你一定要堅持住，不能昏迷！
盤坐起來，要強行把藥力化作的縷縷熱流壓入經脈，衝開堵塞在經脈的雜質。”
陳慕婉在旁邊不停地對著他提醒道。
葉默青筋暴起，一直咬牙堅持著，豆大的汗珠砸落水麵。
大量的黑色雜質從全身各處的毛孔中滲出，赤紅色的池水漸漸地染成了黑色。
還沒有到半個時辰，葉默唇邊滲著血，緩緩地睜開了眼睛，看著盆中的黑色的池水震驚道：
“一個人的身體裡真的有這麼多雜質嗎？”
陳慕婉回道：“我也不知道，好像你體內的雜質要比平常人的要多得多。
不過你體質有些奇特，吸收藥效很強。”
葉默聽到這麼說，恍然大悟。
現代世界的人天天吃著各種科技與狠活，空氣中彌漫著各種汽車，工廠的排放氣體，雜質能不多才怪呢。
稍微活動了一下身體，葉默感覺到小腹處有一團熱流，正流向自己的四肢百骸。
！尿尿想是不對絕他
”！強很然果果效髓伐經洗的中說傳“
。牛頭一死打以可拳一覺感他，量力的有未所前了來傳裡體身，拳握了握默葉
”。來出再後束結浴沐你待，服衣和水浴的新了備準你給，子公“
。子屋間這了出跑忙趕，子鼻著捂地緊緊婉慕陳
。了吐整他把點差，臭惡陣一來傳尖鼻後隨，婉慕陳的出逃子鼻著捂了到看默葉
。質物色黑層一著附還上膚皮，看一身起他
。來起了笑地尬尷時頓
。質雜的著附上身掉洗中盆浴的新在就快很他
。臉白小像還前以比直簡，膚皮這看看再，條線這，肌腹塊八的己自著看默葉
。氣空鮮新著吸呼地口大，間房了出走默葉，服衣的新上換
”。髓伐經洗了行進步初經已，了重一體淬是經已你，子公喜恭“
。興高很到感，默葉的氣帥光陽加更，體淬功成著看，候等外屋在婉慕陳
：道說地腑肺自發是也默葉
”。功成體淬快麼這會不也我，助幫的你有是不要，了姐小陳謝多是還那“
”。吧婉慕我叫是還後以，子公“
。說地聲輕，意粉淡淡了起泛尖耳她
：意笑淡淡抹一起揚角嘴，婉慕陳向望眼抬，怔微言聞默葉
”。是便’默葉‘我喚後以婉慕，此如然既“
......
。房睡的己自了到回便，餐早點了吃默葉，後之談交番一婉慕和
：分劃的重九期體淬了道知也時同
；強變格體和質素體身使，體健身強是要主重三前
；硬堅般一石木和得變會膚皮體人，皮煉重四第
；韌堅發越骼骨令，骼骨內體煉鍛，骨煉重五第
