的頻度,對身體每一塊肌肉,每一寸骨骼的掌控度都要恰到好處。”
他終於明白了這套功法冷門的原因,因為全篇都是理論型的。
你就算知道了如何發力也要一遍一遍地去練習,才能扭轉之前的肌肉記憶。
這也是一些世家之弟實力強勁的原因,他們從小的練習都是建立在正確的指導之下的。
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。果效的好更練訓法此依就小從比了到得就,點悟頓點054了費耗隻風楚而
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