等弟子勞動，在廬山村之後的日子裡，你們的飲食全靠你們自己解決，此為鍛體的一部分，我也會傳你們一套門派入門的鍛體武學，等你們能練得第一塊「龍骨」，我便可以傳授你們結丹術。”
雲奕已經知曉，人體內共有十二塊最重要的骨骼，武學捶打全身，最重要的是鍛成「龍骨」。
想要將靈氣收納在體內，必須有龍骨做基礎，配以結丹術在丹田處結成內丹。
之後根據鍛成龍骨數量的增多，不斷地通過吐納術增長擴大內丹地容量，這便是修行的真正麵貌。
因為對身體的捶打，加之體內靈氣的循環，體質增強壽元增加便是順其自然。
而丹藥可以帶來部分靈氣，所以留在山中的戊等弟子，可以通過自身鍛龍骨，內服丹藥的方式增加壽元。
“你們還有什麼疑問？”陳月講完。
“鍛成十二塊龍骨之後呢，成仙嗎？”雲奕第一個開口問道。
陳月看到說話的雲奕，在後麵的位置，笑道：“沒想到你這丁等的小子居然敢先問這麼遠的問題。”
她雖說是笑著回答的，卻不是嘲笑，而是在感概他們的年輕敢想。
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她輕啟朱唇，繼續道：“十二塊龍骨便是修行界稱為超凡的境界，肉體已經脫離凡人範疇，再往上當是聖人境，如何邁入聖人境，我等並不知曉，這也是掌門師兄正在探索的路。”
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