“陳宇哥,”安世傑的聲音清脆,“現在開始力量訓練。五十個俯臥撐,五十個深蹲,五十個仰臥起坐,三組循環,組間休息三十秒。”
“啊?哦,好!”
。練訓日每的背浹流汗了始開,上板地的潔光在趴刻立宇陳
“陳宇哥,”安世傑的聲音清脆,“現在開始力量訓練。五十個俯臥撐,五十個深蹲,五十個仰臥起坐,三組循環,組間休息三十秒。”
“啊?哦,好!”
。練訓日每的背浹流汗了始開,上板地的潔光在趴刻立宇陳
發現更多精彩小說
246
2025-06-03
143
2025-06-16
216
2025-06-16
227
2025-06-20
085
2025-06-30
450
2025-07-02
137
2025-07-06
954
2025-07-17
096
2025-07-19
494
2025-07-27