窗外的陽光逐漸毒辣，透過窗紙的縫隙，在地麵投下斑駁的光影。
林峰在硬板床上靜養了兩日，後背的挫傷在林伯送來的傷藥調理下，疼痛已減輕不少，雖仍有酸脹感，但已不妨礙他進行一些輕微的活動。
這兩日裡，他除了養傷，便是在意識中反複研讀【武理解析係統】對《基礎鍛體術》的解析結果。
那淡藍色的麵板如同最耐心的導師，將殘缺功法的每一處瑕疵都剖析得淋漓儘致。
三處運勁破綻，兩處氣血引導優化點，以及係統模擬出的修正軌跡，早已在他腦海中推演了不下百遍。
“是時候試試了。”
林峰深吸一口氣，小心翼翼地從床上坐起，活動了一下僵硬的脖頸。
他走到窗邊，推開吱呀作響的木窗，一股混合著泥土和草木的清新空氣湧入，讓他精神一振。
他站在狹小的房間中央，閉目凝神，首先回憶起原主修煉《基礎鍛體術》時的動作。
那是一套共分九式的基礎功法，旨在通過特定的肢體動作配合氣息引導，淬煉皮肉筋骨。
原主修煉時，動作僵硬死板，氣息引導更是如同死水，全靠一股蠻力支撐，難怪三年苦修卻收效甚微。
“叮——檢測到宿主準備實踐解析結果，《基礎鍛體術》解析進度提升至18%。”
係統的提示音在腦海中響起，意識中的麵板上，解析進度條微微跳動。
林峰睜開眼，按照係統標注的發力要點，緩緩擺出了第一式“起勢”。
原主的起勢，雙腳開立與肩同寬，雙手握拳於腰側，看似標準，實則腳尖受力不均，導致下盤虛浮。
係統解析指出，正確的起勢應是前腳掌微扣，後腳跟輕踮，將身體重心均勻分布於湧泉穴，形成一個穩固的三角支撐。
林峰調整站姿，果然感覺下盤立刻穩了許多，一股微弱的力量感從腳底升起。
緊接著是第二式“劈拳”。
原主出拳時，手臂伸直，完全依靠臂膀力量，導致肩部肌肉緊張，氣血難以貫通。
係統標注的正確方式是：出拳時先沉肩墜肘，以腰腹核心發力，手臂如同鞭子般甩出，力達拳麵，同時配合“丹田→帶脈→雲門”的氣息引導路線。
“喝！”
林峰低喝一聲，按照係統指引，腰腹猛地發力，帶動右臂向前劈出。
拳風帶動空氣，發出一聲輕微的爆鳴。
他清晰地感覺到，一股溫熱的氣流從丹田升起，沿著係統規劃的路線快速流轉，直達拳麵，整個過程順暢無比，沒有了原主修煉時的那種阻塞感。
“轟——”
想象中，這一拳似乎帶著一股微弱的衝擊力，雖然沒有真正擊中物體，但他能感覺到手臂肌肉的震動和氣血的奔騰。
更讓他驚喜的是，原本因為受傷而有些僵硬的肩背，在這一拳打出後，竟然傳來一股酥麻的舒適感，似乎堵塞的氣血被衝開了一絲。
“這……”林峰心中巨震。
僅僅是第二式的修正，就讓他感受到了如此明顯的變化！
他沒有停歇，繼續演練第三式“鐵布衫”——這正是係統指出問題最嚴重的一式。
原主修煉此式時，雙臂交叉護胸，肩背肌肉緊繃，發力點完全錯誤，導致氣血淤積。
按照係統的優化建議，林峰調整了雙臂交叉的角度，將發力點從肩背轉移到腰腹，同時微微擰轉腰部，以腰力帶動雙臂格擋。
當雙臂交叉的瞬間，他感覺到一股巧勁從腰腹升起，雙臂仿佛被一股無形的力量推動，格擋的力量不僅沒有減少，反而更加順暢，肩背也不再有那種酸脹感。
“呼——”
一口氣演練完前三式，林峰微微喘息，額頭上滲出細密的汗珠。
但與原主修煉時的疲憊不堪不同，他此刻雖然微喘，卻感覺全身氣血通暢，精力反而比之前更加充沛，後背的傷處也傳來一陣暖流，疼痛又減輕了幾分。
“係統，查看當前狀態。”林峰在意識中默念。
——【武理解析係統】——
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