回到林家旁係小院，已是黃昏。
林峰顧不上休息，立刻找到王伯，將鐵葉草交給他，又神秘兮兮地拿出一隻利爪鼠的屍體：“王伯，今晚能不能幫我處理一下這隻鼠肉？我想試試新的吃法。”
王伯看著那隻尺餘長的利爪鼠，嚇了一跳：“峰哥兒，這……這是利爪鼠？你獵殺的？”
林峰點點頭，沒有細說。
王伯眼中滿是震驚，但還是接過了利爪鼠：“行，你等著，我給你做個爆炒鼠肉，去去腥味。”
“別，王伯，”林峰連忙阻止，“您幫我把肉切成小塊，再把這顆妖核磨成粉，我有用。”
王伯雖然疑惑，但還是照做了。
夜深人靜，林峰關緊房門，在意識中調出係統麵板：
——【利爪鼠血肉解析】——
可提煉精華：
1.妖力精華（需係統輔助提煉，消耗能量10點）；
2.血肉精華（含蛋白質、微量元素，可直接烹飪）。
提煉建議：將妖力精華融入血肉精華，以鐵葉草中和妖氣，文火慢燉，可最大化吸收，降低妖氣入體風險。
“係統，啟動妖力精華提煉。”
“叮——提煉中……消耗係統能量10點……提煉完成！獲得‘利爪鼠妖力精華’x1（液態，可融入膳食）。”
林峰拿出一個乾淨的瓷碗，將王伯切好的利爪鼠肉放入，加入鐵葉草和少量糙米，最後滴入那滴妖力精華。
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他按照係統的建議，用小火慢燉，濃鬱的香氣漸漸彌漫開來。
——【優化膳食解析】——
膳食名稱：妖力淬體羹。
氣血補充效率：高（每頓約補充氣血值1.5點）
附加效果：1.提升肉身強度0.1-0.3點（概率）；2.增強細胞活性；3.少量妖氣殘留，需配合功法引導排出。
風險提示：首次食用，建議劑量減半，避免妖氣反噬。
林峰看著麵板上的“高”效率和提升肉身強度的附加效果，心跳加速。
這比之前的優化膳食強了三倍！而且有概率直接提升肉身強度！
他按捺住激動，先喝了一小口羹湯。
溫熱的湯汁帶著濃鬱的肉香和鐵葉草的清香，一入口，就化作一股滾燙的暖流，瞬間擴散至四肢百骸，比以往任何一次膳食的效果都要猛烈！
“呼……”林峰連忙運轉《鍛體合一法》的氣息引導路線，引導這股能量滋養肉身，同時排出少量妖氣。
一碗羹湯下肚，林峰隻覺全身氣血翻湧，如同有一團火焰在體內燃燒，肌肉和骨骼都傳來強烈的生長感。
他立刻盤膝而坐，全力運轉功法。
——【武理解析係統】——
宿主：林峰
狀態：氣血沸騰，肉身細胞活性飆升，妖氣殘留15%。（正在排出）
肉身強度增長中：5.9→6.0→6.1……
時間一點點過去，窗外月光皎潔。
林峰的身體時而緊繃，時而放鬆，臉上露出痛苦與舒爽交織的表情。
他能清晰地感覺到，每一寸肌肉都在撕裂、重組，每一根骨骼都在被滋養、強化。
“轟！”
體內傳來一聲輕微的悶響，仿佛什麼壁壘被打破。
林峰隻覺一股清涼的氣息從丹田升起，瞬間撫平了體內的燥熱，原本翻湧的氣血也變得更加凝練、厚重。
他猛地睜開眼睛，兩道精光一閃而逝。
——【武理解析係統】——
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