特別訓練營（對外仍稱高級警員培訓中心）正式開營後，那些幸運兒——不，現在應該說是“不幸”的預備隊員們，才真正體會到，被“活閻王”和“女修羅”們親自“關照”，是一種何等酸爽乃至生不如死的體驗。
他們原本都是各自領域的天之驕子，警界精英，心高氣傲，以為選拔時的殘酷已經是極限。直到此刻，他們才明白，選拔隻是開胃小菜，真正的地獄，才剛剛拉開帷幕。
全方位、無死角的“折磨”
訓練沒有科目表，沒有固定時間，一切以教官們（地府閻羅核心成員以及總教頭雷老虎）的心血來潮和“因材施教”為準則。
·文達（鬼算）的“思維迷宮”：陳靜（囚牛）原本以為自己的邏輯能力已經登峰造極，直到她麵對文達布置的“迷宮”。那可能是由數十起毫無關聯的懸案碎片、數萬條冗餘信息、以及故意植入的虛假線索編織成的巨大謎團，要求她在精神與體力極度透支的情況下，在規定時間內找出唯一真相，並推演所有可能性。每一次推演失敗，文達並不會責罵，隻是推推眼鏡，用毫無波瀾的語氣指出她思維中的盲點和慣性依賴，然後布置一個更複雜的迷宮。陳靜經常感覺自己大腦CPU已經過載冒煙，恨不得把頭發揪光。
·劉強（夜遊神）與雷老虎的“戰術地獄”：郭嘯（蒲牢）這個前偵察連長，自認戰術素養不俗。但在劉強和雷老虎的聯手“蹂躪”下，他才知道什麼叫絕望。模擬對抗中，他帶領的小隊無論采用何種戰術，都會遭遇針對性極強的、甚至違反常理的打擊。雷老虎負責用簡單粗暴的方式正麵碾壓，劉強則如同幽靈，總能找到他最薄弱的環節給予致命一擊。失敗後的複盤更是煎熬，兩位教官會把他戰術板上的每一個符號、每一個決策瞬間的心理活動都剖析得淋漓儘致，批得他體無完膚，懷疑人生。
·呂飛（判官）的“寂靜殺戮”：冷凝（狻猊）是頂尖狙擊手，但呂飛訓練她的方式，不是打靶，而是“存在”。她會被要求潛伏在一個位置，一動不動，長達數十小時。期間，呂飛可能就在她狙擊鏡的視野裡，用各種方式乾擾她，模擬蚊蟲叮咬、惡劣天氣，甚至偶爾會有一發實彈擦著她的身體飛過，考驗她的定力。最可怕的是，她永遠不知道呂飛在哪裡，那種隨時被“判官筆”瞄準的感覺，讓她的神經時刻緊繃，幾次訓練下來，她感覺自己的感知都快被磨得失靈了。
·李通（刑天）的“物理超度”：雷昊（睚眥）這個力量型選手，在李通手下真正明白了什麼叫“大力出奇跡”——以及被更大的力量碾壓的滋味。李通的訓練簡單直接：對打！用儘一切方法攻擊他！結果自然是雷昊被一次次轟飛，渾身骨頭像散了架。李通還會給他加上各種負重，在極端環境下進行極限體能訓練，美其名曰“打熬筋骨”。雷昊每天訓練完，都像一灘爛泥，連吃飯的力氣都沒有，舊傷未愈，又添新傷，全憑一股不服輸的戾氣硬撐著。
·蘇曉明（無常）的“鬼魅身法”：淩雲（嘲風）身手敏捷，但在蘇曉明麵前，他感覺自己像個笨拙的木頭人。蘇曉明的攻擊無處不在，角度刁鑽，速度奇快，他往往連影子都摸不到就被放倒。訓練的是反應、是直覺、是對身體每一寸肌肉的精準控製。淩雲經常被打得鼻青臉腫，還要被蘇曉明笑著點評“動作太僵”“預判太明顯”“死路一條”。
·鐵塔鐵柱的“戰爭洗禮”：霸下石猛這個重火力手，被鐵塔鐵柱兩兄弟帶著，體驗了什麼叫做“人間兵器”的養成。不僅僅是扛著更重的裝備跑更遠的路，還要在槍林彈雨（雖然是模擬彈，但打在身上劇痛）和爆炸衝擊中，保持火力輸出和戰術移動。他被要求用重武器完成一些精確打擊任務，比如用火箭筒打中百米外的移動靶心，用重機槍進行壓製性點射。每次訓練場都像被炮彈犁過一遍，石猛感覺自己不是在訓練，而是在參加一場小型戰爭。
·白玲（通判）的“極限狙擊”：冷凝除了要應對呂飛的“靜”，還要接受白玲的“動”。白玲會帶她在各種極端條件下進行狙擊——高速移動的車輛上、劇烈晃動的直升機上、狂風暴雨的黑夜裡、甚至是在她自己剛剛完成五公裡極限越野後心率爆表的情況下。要求她必須在瞬間完成測算、瞄準、擊發，且必須命中。精神與身體的雙重折磨，讓冷凝幾次差點崩潰。
·其他女修羅的“專業折磨”：
·韓雪韓雨（孟婆\/追魂）會讓安雅（螭吻）在無數乾擾信息中，瞬間定位關鍵數據流，並防禦她們發起的網絡攻擊，稍有不慎，就會被“踢出”係統，任務失敗。
·沈佳怡（魅影）訓練幽蘭（豹尾）的偽裝與潛入，會把她扔進完全陌生的環境，要求她在限定時間內獲取指定情報，而沈佳怡本人會化身最警惕的“目標”，任何細微的破綻都會導致失敗，並伴隨著“死亡”懲罰（通常是更殘酷的體能訓練）。
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