處也漸漸傳到了朝堂上。一些大臣聽說瑜伽能緩解久坐帶來的腰背酸痛，也紛紛讓家裡的女眷學習，甚至有大臣建議，讓士兵也學習簡單的瑜伽動作，緩解行軍打仗帶來的肌肉疲勞。
武則天考慮後，覺得這個建議很有道理，便下令讓兵部挑選一些基礎瑜伽動作，簡化後教給士兵，作為日常訓練的一部分。沒想到，士兵們練習後，肌肉疲勞的情況明顯改善，訓練積極性也提高了不少，兵部尚書還特意上書，稱讚瑜伽是“養生練兵的好方法”。
這天，武則天坐在涼亭裡，看著禦花園裡練習瑜伽的嬪妃和宮女，穿著五顏六色的綢緞瑜伽服，動作舒緩，配合著輕柔的音樂，畫麵格外和諧。她拿起旁邊的花茶，輕輕抿了一口，心裡充滿了滿足——仙人傳授的瑜伽，不僅改善了自己和後宮眾人的身體狀況，還帶動了綢緞行業的發展，甚至對軍隊訓練也有幫助，真是一件惠及多方的好事。
她抬頭望向天空，仿佛能看到天幕裡許辰練瑜伽的身影，心裡暗暗感激：“多謝仙人傳授如此好的養生之法，我定當好好推廣，讓更多人受益。”
請前往ｏｏｐ．ｔｗ閱讀本書最新內容
】。題問硬僵肉肌解緩步一進可，”）級中（油精緩舒體身“勵獎，0008+值仰信朝唐得獲，況狀康健隊軍及廷宮善改，長增量銷緞綢動帶，動運伽瑜廣推朝唐到測檢【：示提統係來傳裡機相動運。上路的家回在走包動運著背正，課伽瑜束結剛，辰許的刻此而
。喜驚的到不想意來帶能總，流交術技和化文的間之今古，來看。練訓隊軍了到響影至甚，量銷緞綢了動帶還，”風伽瑜“起掀宮後讓僅不，響反的大麼這發引朝唐在能然竟，動舉然偶個一的伽瑜練己自，到想沒他——了笑住不忍，示提統係著看辰許
