邁克—布朗是一個防守起家的教練，但他在成長過程中，不斷往自己的知識庫裡加入新的東西。
在勇士，在國王，他接手、負責的都是進攻部分，並且將球隊進攻調教得相當出色。
他不斷吸收現代籃球的新知識，新思想，以保證自己在這個競爭激烈，新陳代謝極快的聯盟能站在潮流頂端。
說實話，能像邁克—布朗這樣不停學習，不停知識庫的工作者並不算很多。
在NBA這個小圈子，躺在過去的功勞薄上混飯過日子，靠關係穩坐釣魚台，以及靠團隊濫竽充數的人不在少數。
說白了，也就是一份工作，能摸魚，能混，薪資待遇還非常好，誰會沒有偷懶的心思呢？
像納什這種，不想混乾脆辭職不乾的，那是因為他有足夠的退路。
邁克—布朗過慣了沒有退路的日子，當他又又又重新出發時，他對籃網主教練這份工作充滿了激情。
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在H中心的第一次訓練，邁克—布朗的自標是讓所有人都趴下。
他並沒有安排超大量的體能訓練，這已經是過時的訓練方式，雖然體能是必需的，但提高體能，吃、休息和訓練同等重要。
邁克—布朗也沒有拖長訓練時間，太久的訓練時長會讓球員陷入疲勞，影響訓練效果。
在較短的時間內，邁克—布朗填塞了大量內容，並將強度拉到了極限。
不停地攻防演練，大量的持球進攻選擇題，海量的戰術圖譜記憶，邁克—布朗和他的教練團隊將一整個夏天準備的內容，近乎是一股腦地倒給了籃網的球員們。
布朗沒有花時間去和新球員們磨合、破冰，建立聯絡，那是後麵要做的事。
第一節訓練課，他就是要將所有人都淹沒，淹沒到把之前的東西統統給擠出來。
布朗是出於兩個方麵的考慮，第一，籃網以成熟的老將為主，年齡最大的是上周剛剛和籃網簽約的艾爾—霍福德，今年已經滿39歲，25—26賽季將是他生涯第19個賽季。
籃網這是把凱爾特人的跟腱紅利吃了個飽，本賽季陣中已經有三員凱爾特人舊將，霍福德、霍樂迪、斯瑪特，三個人都是身經百戰的老將。
對於老將，你和他們搞什麼基礎訓練，講一些老生常談的東西就沒意思了。
要上就上乾貨，把自己最核心的想法、思路都交代出來，大家一起去理解，去執行。
對於這批老將的執行力和戰術理解能力，邁克—布朗無需置疑。
他唯一需要擔心的就是老將們經曆豐富，且有很深的經驗烙印，第一年組合容易出現默契問題。
因此，邁克—布朗的第二個考慮，就是要用高質量的訓練和海量的理念灌輸，讓他們把在之前球隊貫徹的東西都忘卻掉，去接受新球隊，新隊友，新東西。
上午兩個小時，下午一個半小時，訓練時間並不算很長。
但H中心很沉默，隻能聽到鞋子摩擦地板和大家互相喊戰術的聲音。
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沒有說笑，沒有調侃，沒有人有時間站在場邊閒聊，極致的投入，球員們根本無暇想其他事。
雖然都是老將，但大夥兒都很配合，沒有人遲到，沒有人耍大牌。
霍福德、霍樂迪都是出了名兢兢業業的球員，在凱爾特人拿下24年冠軍的曆程中立下汗馬功勞。
斯瑪特在離開凱爾特人後在聯盟幾乎要查無此人，這回簽約籃網，他有著很強的證明自己的決心。
本—西蒙斯被叫了好幾個賽季的“休賽期戰神”，此番換隊，他是有心打出點東西來的，隻是不知道他該如何突破心理上的障礙。
邁爾斯—特納在步行者效力十年，卻連房都不敢買，這次終於離開了，來到布魯克林他絕對想向印第安納波利斯人證明，自己值得一份穩定的大合同，而不是總被擺在交易貨架上。
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