洲和AB出了難題：模仿工作人員的手勢。兩人試了幾次都失敗，直到AB組即將開始遊戲，陸洲突然湊近低語：AB，這組靠你了，別勉強，身體最重要。
這番深情叮囑引發全場起哄。趁亂間，兩人比出加油手勢，終於過關。AB興奮得差點跳起來，陸洲也得意地比出勝利手勢。
隨後，鄧抄等人齜牙咧嘴跟著做，韌帶差的痛苦表情堪稱人間奇觀。
多次嘗試後，他們仍未成功。陳鶴笑著說：算了吧，你們還是認輸吧。
我們是跑男家族，絕不認輸！鄧抄高聲喊道，繼續！
最終，他們完成了4.5米的挑戰。
。白百合第一個站了出來，直接來了個劈叉，整個人完全下去了。
哇！
現場頓時一片驚呼。鄧抄等人圍上來，齊聲讚歎：太厲害了！
白百合之後是陸洲，令人意外的是，陸洲也完成了劈叉動作。
真沒想到，這柔韌性比少林寶強還強。我們贏定了！陳鶴第三個上場，隨後是其他成員。讓鄧抄組驚訝的是，陸洲組最終達到了5.8米的成績。
第一輪遊戲的勝利自然屬於陸洲組。
大家起身活動腿腳時，陸洲發現AB有些站不穩，眼裡閃著淚光。
雖然跑男成員們都強忍著，但這個小遊戲確實很有挑戰性，對每個人都是不小的考驗。為了節目效果，大家都堅持了下來。
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還好嗎？陸洲走過去詢問。
AB抬起頭笑了笑：沒事。
那就好，注意安全。
稍作休整後，大家休息了約半小時，等腿不再酸痛，便趕往下一個遊戲場地。
本期跑男的第二個遊戲是兩人對決。一方提問後，另一方必須回答當然了。
相比第一個遊戲，這個要簡單得多。
陸洲組派出白百合。她上場後直接對陳羽凡說：老公，你來吧。
跑男團成員們紛紛起哄，一副看好戲的模樣。
白百合率先發問：結婚前，你是不是隱瞞了自己一米七二的身高？
當然了。
陳羽凡反問：昨晚我睡著後，你是不是出去了？
當然了。
白百合繼續問：你每次出差，是不是都和海泉一起睡？
當然了。
胡海泉聽到答案後哭笑不得：這算什麼？我們一直一起睡，有問題嗎？
周圍的笑聲中，陳羽凡不甘示弱地反問：在我們要女兒之前，你是不是因為爸爸長相不夠好，打算和李宸生一個？
陳宇凡剛拋出這個問題，李宸就驚訝得睜圓了雙眼。
白百和更是笑得說不出話來，短暫的沉默後，陳宇凡贏了這一局。白百和假裝生氣道：老陳，你可真行，給我等著！
陳宇凡作勢要跪，鄧潮連忙拉住他：回家再跪，回家再跪！
眾人笑得前仰後合，隨後第二輪開始。這次輪到AB出場，她一上來就衝陸洲使了個眼色。
陸洲立刻會意，兩人不僅要比賽，還得完成新任務——工作人員早已在一旁擺好姿勢等著。
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