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神州大陸上的淬體境分為一至九層，乃是萬千修煉法門的基礎，畢竟身體奶一切的本錢，隻有擁有一個好的身體，才能夠修煉至高境界。
其中一至三層為初期，通過基礎功法打磨自身，初窺肉身奧義，然後能夠完美的掌控自己身體的力量；
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四至六層則養氣入體，引氣煉體，通過氣溫養肉身，讓自己變得更強；
七至九層則需掌控真氣，氣通奇經八脈，貫穿丹田，達到內外合一的境界，為接下來的練氣境做鋪墊。
隻見夜色中，孫冰手持木劍而立，緩緩的開始演練基礎劍法，但是現在他的精氣神與早上完全不同，雖然劍法相同，可就算普通人都能看出其中的巨大差別。
早上因為隻是按照自己的理解練習，雖然招式足夠熟練了，可是精神渙散，無法把所有的精氣神都融入劍中，充其量隻能算是花架子，根本就沒有什麽殺傷力。
但是此刻，遠遠望過去，孫冰就如同夜色中的螢火一樣，引人注目，普普通通的一個基礎劍法，演練的速度比之前放慢了十倍，但每一招過後，整個人的精氣神都得到了一定的提升。
這是因為他已經練習了整整十年基礎劍法，就仿佛一柄沒有鋒芒的鈍劍一樣，而這《磨劍訣》則宛若磨刀石，按照上麵的方法開始練劍，每一個動作都是一次打磨，逐漸的幫自己開刃。
哪怕速度再怎麽慢，不多時，一套劍法打完，孫冰雙目微閉，就那樣呆呆的站在哪裏，但是此刻他的身體中仿佛突破了一層隔膜一般，瞬間到達了淬體境一層。
原先的孫冰隻能算是一個普普通通的凡人，最多也就是頗有毅力，可終究不得法，那麽經過《磨劍訣》的打磨之後，此刻的他已經變成了一柄利刃，甚至還閃爍著寒光，仿佛在向世人宣告著十年磨一劍，終於成功了。
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