第15章 讓自己變強

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訓練館的門被“吱呀”推開時,科比正跪在地板上撿球,汗水順著他的下頜線滴在木質地板上,暈開一小片深色的印記。窗外的晨光已經爬滿半個訓練場,把他的影子拉得很長,像一道不肯彎折的箭。

“看來有人比太陽起得還早。”戴夫的聲音從門口傳來,手裡拎著兩個紙袋,裡麵是熱乎的三明治和橙汁。他把東西放在場邊的長椅上,目光掃過地上散落的籃球和旁邊記著數據的白板——上麵密密麻麻寫著“折返跑20組”“三分投籃150次”“低位防守練習30分鐘”,每一項後麵都畫著鮮紅的勾,唯獨最後一項“休息1小時”是空的。

科比沒說話,隻是直起身,拍了拍手裡的籃球。指尖傳來的熟悉觸感讓他緊繃的肩膀稍稍放鬆,可眼底的紅血絲還沒褪去,那是昨夜未歇的證明。他走到三分線外,雙腳站穩,手腕輕翻,籃球在空中劃出一道乾淨的弧線,精準地穿進籃筐,籃網發出的“唰”聲在空曠的訓練館裡格外清晰。

“你這樣練,膝蓋會先扛不住。”戴夫走過來,遞給他一瓶水,“季前賽還有一周就開始了,你現在把自己榨乾,到時候拿什麼跟人拚?”科比接過水,擰開瓶蓋灌了幾口,冰涼的液體滑過喉嚨,卻壓不住胸腔裡翻湧的情緒。他看著戴夫,聲音比平時低了幾分:“我需要贏。”

這三個字說得很輕,卻帶著一股不容置疑的狠勁。戴夫愣了一下,隨即明白過來——這個年輕人從不會把脆弱掛在臉上,隻會把所有的遺憾和疼痛,都變成攥在手裡的力量。他笑了笑,從包裡掏出一份新的訓練計劃,放在科比麵前:“行,要贏可以,但得按我的來。今天我們不練投籃,練體能和防守,你的速度和爆發力,得比上賽季快至少0.5秒。”

科比低頭看著計劃,上麵的每一項都標注著具體的時間和強度:“6點-7點:負重折返跑;7點-8點:核心力量訓練;8點-10點:一對一防守模擬,對手是發展聯盟的得分後衛……”他指尖劃過“一對一防守”那行字,忽然抬頭:“能找個速度快的嗎?我想模擬對陣艾弗森的場景。”

戴夫挑了挑眉——艾弗森是上賽季的最佳新秀,速度快得像一陣風,聯盟裡沒幾個後衛能跟上他的節奏。科比現在主動要練這個,顯然是把目標定在了最高處。“沒問題,我這就聯係。”戴夫掏出手機,一邊撥號一邊說,“不過你得答應我,練到10點必須休息,明天還要練低位背身,你總不能一直靠突破吃飯。”

科比點頭,把訓練計劃折好放進兜裡,轉身走向器材室。他換上厚重的負重背心,綁好護膝,站在訓練場的一端,目光盯著另一端的標誌線。晨光透過窗戶,在他腳下鋪成一條金色的路,他深吸一口氣,像離弦的箭一樣衝了出去。

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負重背心壓得他肩膀發沉,每一次邁步都要用上全身的力氣,可他沒有減速。風在耳邊呼嘯,他腦子裡隻有一個念頭:跑快點,再快一點。隻有這樣,才能把那些翻湧的情緒壓下去,才能讓自己相信,那些失去的時光,沒有白費。

練到7點時,科比的T恤已經濕透,貼在背上像一層保鮮膜。戴夫遞給他一條毛巾,讓他休息十分鐘,可他隻擦了擦汗,就走到力量訓練區,躺在臥推架下。“再加20磅。”他對戴夫說,聲音有些發啞。戴夫皺了皺眉:“你現在的極限是180磅,再加20磅會受傷。”“我能行。”科比堅持著,雙手握住杠鈴,深吸一口氣,慢慢把杠鈴舉了起來。

杠鈴的重量壓得他手臂發顫,額頭上的汗水滴在杠鈴上,發出“嗒嗒”的聲音。他咬著牙,一點一點往上推,直到手臂完全伸直。放下杠鈴時,他大口喘著氣,胸口劇烈起伏,可眼裡卻亮得驚人。“再來一組。”他說。

上午10點,發展聯盟的得分後衛準時到了。那是個身高1米91的年輕人,速度極快,第一步啟動能甩開大多數人。兩人站在訓練場中央,戴夫吹響哨子的瞬間,年輕人就像離弦的箭一樣衝了出去,想要突破科比的防守。

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