“姐，你知道姐夫運動天賦這麼強嗎？”
蘇佳豪瞪大了眼睛看著泳池裡的陳啟。
“我不知道啊，他平時是有練格鬥，練的挺厲害的，遊泳沒看過。”
之前在鵬城的遊艇上，陳啟和呂海波大展神威，把何文成打到了海裡，蘇甜才知道陳啟打架那麼厲害。
很快，陳啟50米遊到了頭，他翻身蹬腿，借助池壁的反作用力，猛地竄出去一大截。
“動作太不規範了，慢了好多。”王良自語道。
100米自由泳，在這50米的標準長池，隻需要折返一次。
這一次翻身蹬腿非常關鍵，可以利用蹬腿以力借力，幫助折返加速。
而25米的短池，需要折返三次，也就可以蹬腿3次。
別看折返次數多了，但以力借力的次數也多了，在短池的速度反而比長池快。
“遊進一級運動員的時間標準應該沒問題了。”蘇佳豪道。
“我們中考100米時間是多少的？”蘇甜問道。
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“男生2分40秒滿分，女生3分鐘，姐，你不是遊的滿分嘛。”
“有點忘了。”
陳啟折返，距離池壁還有最後2米，王良死死的盯著陳啟的手臂。
在陳啟右手指尖觸碰池壁的瞬間，王良按下了秒表。
秒表上的時間顯示【53.41】
蘇佳豪湊過去看了一眼。
“我去，53秒41，果然是一級運動員的水平。”
100米自由泳的標準，一級運動員是?51.51到55.50秒
運動健將?48.40到51.50秒，已經是省隊首發主力隊員，大概率入選國家隊。
國際級標準是小於48秒39，穩進國家隊，在世界賽事上也有機會取得好名次。
蘇甜拿著毛巾跑了過去，陳啟一上來，她就幫陳啟擦臉、擦腹肌。
這成績很強，尤其是陳啟說自己平時根本沒練的情況下。
“陳總，遊的很好，我想問下，你用全力了嗎？”
“還行吧。”陳啟道。
那就是還沒用全力。
“陳總，昨天在河裡環境比較亂，有些情況不好說。”
“你剛才遊了一個來回，我發現你的問題還挺多的的。”
陳啟倒沒覺得自己有什麼問題，他都是按以前教練說的那麼遊的。
“手臂腿部的角度、頻率，以及身子傾斜的角度都有問題。”
“入水的姿勢，翻身折返時的蹬腿，都不規範，糾正過來還能更快。”
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