綠間那條別別扭扭的“客觀分析”信息,像一顆投入平靜湖麵的石子,在桐皇內部激起了小小的漣漪,也帶來了更明確的訓練方向。
“預判其‘誘導’的意圖而非籃球本身……”陳嶼川反複咀嚼著這句話,在第二天的訓練開始前,他將這個想法與原澤教練和桃井進行了溝通。
“意思是,不要被黑子學長傳球瞬間的動作欺騙,而是要更早地判斷出他‘想要’把我們的注意力引向哪裡?”桃井迅速理解了這個概念,手指在平板電腦上飛快滑動,調出黑子的比賽錄像,“這樣的話,我們需要分析他視線、肩膀角度甚至呼吸節奏與真實傳球方向之間的關聯性!”
原澤教練摸著下巴,點了點頭:“綠間那小子,說話還是這麼拐彎抹角,不過確實點到了關鍵。黑子哲也的強大在於操控對手的‘認知’,那麼我們的防守,就要從‘反認知’入手。”
於是,桐皇的“360度無死角防守感知特訓”正式升級,加入了“反誘導預判”的專項訓練。訓練強度再次提升,氣氛也變得更加凝重和……詭異。
訓練館內,主力隊員們被要求蒙上眼睛,僅憑聽覺和隊友的指令進行防守輪轉和傳球。
“左邊!腳步聲在左邊!”今吉翔一難得收起了笑容,大聲提醒。
“不對!球在右邊!我聽到球鞋摩擦聲了!”若鬆孝輔吼得聲嘶力竭,朝著錯誤的方向撲了過去,結果撞在了諏佐佳典身上,兩人一起摔倒在地。(╯‵□′)╯︵┻━┻
“蠢貨!都說了是左邊!”今吉無奈地扶額。
“啊啊啊!蒙著眼睛怎麼知道啊!”若鬆趴在地上,欲哭無淚。
陳嶼川蒙著眼罩,靜靜地站在場地中央。他努力屏蔽掉周圍的嘈雜,將注意力集中在耳朵和皮膚的感受上。籃球撞擊地麵的聲音,隊友急促的呼吸聲,球鞋與地板摩擦發出的不同聲響……各種信息彙入他的大腦,逐漸構建出一副模糊的“聲波地圖”。
“球傳向三點鐘方向,低平球。”陳嶼川突然開口,聲音平靜。
負責傳球的替補隊員一愣,他傳出的球果然是一個低平的快速傳球,目標正是陳嶼川所指的方向附近!早有準備的諏佐佳典雖然蒙著眼,但憑借陳嶼川的提示,成功移動腳步,將球攔截了下來。
“漂亮!”原澤教練在場邊忍不住讚了一聲。
摘下眼罩的陳嶼川,額頭上也布滿了細密的汗珠。這種純粹的感知訓練對精神力的消耗極大。
青峰大輝對這種訓練方式最初表現得極為不耐。“無聊!比賽又不是瞎子摸象!”他抱怨著,蒙上眼罩後的動作也顯得比平時僵硬許多,幾次判斷失誤。
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但當他看到陳嶼川和諏佐佳典逐漸開始能憑借聲音和提示做出有效防守時,他那不服輸的勁頭被點燃了。他不再抱怨,而是開始沉下心,努力去捕捉那些細微的聲響,雖然過程磕磕絆絆,偶爾還會因為判斷錯誤而踉蹌幾步,引來若鬆“善意”的嘲笑(然後被青峰死亡凝視),但他確實在努力適應。
訓練間隙,青峰罕見地主動走到陳嶼川旁邊,皺著眉問:“喂,你是怎麼判斷出來的?那些聲音亂七八糟的。”
陳嶼川有些意外,隨即解釋道:“不同力度、角度的運球和傳球,聲音的頻率和質感有細微差別。比如,高拋傳球聲音更飄,擊地傳球更沉更短促。還有就是聽隊友和對手的呼吸節奏和移動腳步聲,能大概判斷他們的重心和意圖。”
青峰若有所思地“嗯”了一聲,沒再多問,但接下來的訓練中,他顯然更加專注了。
除了感知訓練,針對性的身體對抗練習也絲毫沒有放鬆。若鬆孝輔繼續在內線承受著“火神模擬器”的摧殘,原澤教練甚至親自上場,用他壯碩的身軀給若鬆示範如何更有效地卡位和利用核心力量對抗衝擊。
“腰腹發力!下沉!別像個稻草人一樣一撞就飛!”原澤教練的低吼伴隨著肌肉碰撞的悶響,讓旁觀的人都覺得肉疼。
“是…是!教練!”若鬆咬著牙,一次次被撞開,又一次次頑強地頂回去,他的防守姿態在痛苦的磨礪中,以肉眼可見的速度變得紮實起來。(′-﹏-`;)
桃井則像一隻忙碌的蝴蝶,穿梭在訓練場各個角落。她不僅記錄著數據,還根據觀察實時提出建議。
“青峰君,你模擬火神學長起跳時,可以再增加一點滯空時間,他的核心力量數據是這樣的……”
“諏佐前輩,防守黑子學長時,你的視線偏移角度比理想值大了大概5度,這樣更容易被誘導哦!”
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