看著嗦麵嗦的旁若無人，滿嘴流油的師兄，兩女口水直流。
再配合那讓人無法抗拒的香味，更是悔不當初。
“為什麼我會答應他啊，嗚嗚............”
“長青師弟，真的沒有了嗎？就一碗，給我們吃一碗行嗎？”
實在忍不住，年齡較小的這名女子拉著葉長青就是一頓撒嬌，手臂傳來的柔軟觸感，很舒服，但葉長青還是搖頭道。
“師姐，真沒有了，要不下午你們來早一點？”
絕不加班，即便是美色也沒用，對此，少女雖然不甘，但也沒有任何辦法。
一頓飯吃完，眾人各自洗了碗，這也是葉長青的規矩。
前世的時候，葉長青就很怕洗碗，即便如今穿越了也是如此。
而對此，眾多師兄弟絲毫沒有意見，有如此美味當前，洗個碗那不是小意思。
甚至洗碗的時候，還有不少人開口喊道。
“幫忙洗碗了啊，一碗麵條洗三天碗。”
“師兄，我幫你洗，晚上的鹵麵你讓於師弟就行。”
“滾，勞資自己會洗。”
看著為了一碗鹵麵而無所不用其極的眾人，葉長青一臉微笑。
洗完收好後，一眾弟子才戀戀不舍的離開，院落之中又隻剩下葉長青一個人。
其實葉長青雖然身為雜役弟子，但工作並不算繁重，每天兩頓飯就完事了，其餘時間都可自由安排。
就在這時，係統的提示音響起。
【宿主收獲好評一個，獎勵體質1點，修為1點。】
【宿主收獲好評一個，獎勵天賦1點，修為1點。】
【宿主收獲好評一個，獎勵根骨1點，修為1點。】
【宿主收獲好評一個，獎勵悟性1點，修為1點。】
【宿主收獲好評一個，獎勵........................】
密密麻麻的數十條提示，葉長青的修為一路水漲船高，直接突破了煉體境入門，達到了煉體境小成。
“開啟麵板。”
【宿主：葉長青。】
【身份：道一宗雜役弟子。】
【修為：煉體境小成（23\/200）】
【名望：寂寂無名。】
【天賦：下品中階（70\/100）】
【根骨：下品上階（41\/100）】
【悟性：上品中階（28\/）】
修為成功突破了，天賦根骨雖然沒有突破，但也相差不遠了，再來個一兩天應該就能突破。
畢竟中午也隻有四十多名弟子來吃飯。
感覺著體內增長的力量，葉長青滿意的點了點頭，這才剛剛綁定係統不過半天時間，就成功突破了修為。
要知道，前身為了突破煉體境入門，可是修煉了整整一年時間，而現在呢，半天就達到了。
下午也沒什麼事，葉長青打算修煉一下。
煉體境主要還是以錘煉肉身為主，祛除體內雜質，讓身體更加的契合天地靈氣，為以後的感氣入體做準備。
修煉一途其實每一個大境界都是環環相扣的，煉體境為感氣境打基礎，感氣境同樣為衝脈境打基礎。
感應天地靈氣，為後續用靈氣衝刷經脈做準備。
所以每一個境界都必須要一步一個腳印，打好基礎，隻有如此方才能走的更遠。
而煉體境修煉，最好的辦法就是煉體丹配合著藥浴一起使用。
煉體丹葉長青還有幾顆，吃了一顆下去，體內很快感覺到一股熱流湧過。
知道這是煉體丹的藥效發揮了，這熱流便是藥力在洗刷自己的肉身。
一般來說，天賦越高的人，越能留住藥力，而天賦越低的人，藥力會白白損失很多。
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