陳遠文一覺醒來，發現天已經大白，太陽已經高高升起，他起床走出房間，看到正在院子裡鬆土的陳傳富，問到：“爹，現在什麼時辰了？”
陳傳富停下手中活，回答道：“還早呢，你不多睡一會？你前兩天考試累了，今天就該好好休息”。
說完，陳傳富把鋤頭一扔，趕緊去廚房給他兒子拿熱水洗漱，陳遠文擺擺手說，“爹，你忙，我自己去廚房拿水洗漱就行。”
“這哪行，你還沒有灶台高了，水燒得那麼熱，萬一被燙著了怎麼行？聽爹的，你就在這等著，我一會就把水拿來。”
陳傳富才不敢讓他家寶貝疙瘩去灶台舀熱水，萬一燙著了就麻煩了，讓他家娘子知道可饒不了他。
陳遠文心想，老讓他爹這樣伺候他算怎麼回事呢，看來還是得尋摸著雇一個人才行，要不然，他之後一個人住在這宅子裡求學，家裡人也不放心，這事還得等縣學考試結果公布後再說吧。
不一會兒，陳傳富就端著兌好的溫水過來了，陳遠文用溫水蘸鹽刷過牙後，再用帕子洗了一把臉，感覺神清氣爽。
此時早餐已經放上桌了，桌上除了一碗皮蛋瘦肉粥，還有兩疊粉包，一疊粉包透著綠色的餡料，另一疊透著白色的餡料，如果他沒有猜錯的話，綠色的應該是豆角餡料的粉包，而白色的則是沙葛餡料的粉包，兩個口味都是他前世的最愛呀。
“爹，這粉包是哪間早餐鋪買的呀，特別地好吃”。陳遠文夾起一個粉包蘸一點醬油＋油後，“嗷嗚”一口放進嘴裡，汁水豐盈，清爽美味。
“這是街口那家新開的小食攤的出品，聽說味道很好，爹想著你這兩天都吃炒粉，可能膩了，就買來給你換換口味。怎樣？味道還可以吧？你試試這個白色的，攤主說是一種叫沙葛的根莖植物做的，我們村裡沒人種，縣城附近很多村裡有種，口感比紅薯脆甜很多，還可以生吃。你要覺得好吃，爹明天再去買。”陳傳富看兒子吃得好，一臉的幸福。
粉包是廣州從化特有的農家美食，粉包並非包子，而是用晶瑩剔透三角粉皮包裹著各種餡料的一種食物。製作簡單，餡料可以根據個人口味作出變化，每一隻都精致小巧，剛剛好一口能吃掉，是從化人的摯愛。
從化人一般會在早餐配以粥來吃，在從化，無論是街邊擺攤的還是精致店麵的早餐店，都會有粉包，一般3-5元一份，一般早餐店都以沙葛、豆角粒加豬肉做餡料，自己在家包的話，通常都會加入蝦米、冬菇等使味道更豐富。
從化本地的早餐店或菜市場都會有專門的粉包皮賣，其他地方可以用豬腸粉攤開，用刀切成一小塊三角形，大約就是包好後一口剛剛吃掉的大小，把自己喜歡的已熟餡料放在中間，包起來後再蒸2-3分鐘就可以吃了。
陳遠文前世就很愛吃粉包，每次從廣州回從化老家都會吃粉包，豆角和沙葛餡料是最常見的兩種粉包餡料，豆角應該是本地產品，而沙葛應該和紅薯一樣是舶來品吧。
他這一世在陳家村隻吃過豆角餡料的粉包，沒吃過沙葛餡料的，他隱約記得這沙葛（又叫豆薯）原產熱帶美洲，其傳入中國的時間在?明代?（16世紀末），主要通過海上絲綢之路的貿易渠道引入。
沙葛與紅薯、馬鈴薯等作物同期傳入，適應性強，迅速在長江以南地區推廣種植，成為“四大薯類”之一。??
?沙葛初期作為救荒作物，後因塊根口感清甜多汁，逐漸發展為兼具水果和蔬菜功能的食材。??
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?沙葛主要栽培於中國台灣、福建、廣東等南方省份，華北地區亦有少量種植。??
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