“打坐結束，接下來站樁。”付少宇拍了拍手，語氣平淡得像在說今天天氣不錯，“先站六個小時。”
“啊？站樁？還六個小時？”張一民下意識地反問，肚子裡的饑餓感還在翻湧，雙腿發軟得像踩在棉花上，“付教官，不吃早飯了嗎？”
付少宇轉頭，慢悠悠地喝了一口保溫杯裡的白粥，米粒的清香順著風飄過來，勾得眾人肚子又叫了起來。他抬眼掃了張一民一下，嘴角勾起一抹似笑非笑的弧度：“有意見？那就八個小時。”
張一民瞬間閉了嘴，脖子縮了縮，不敢再多說一個字。周圍的人也嚇得大氣不敢喘——誰都知道，付少宇說一不二，真惹他不高興了，別說八個小時，站到天黑都有可能。
“都給我聽好了，站樁不是隨便往那兒一站。”付少宇放下保溫杯，走到場地中央，示範起動作，“雙腳分開與肩同寬，腳尖朝前，膝蓋微屈，不能超過腳尖；腰要塌，胯要坐，像坐在一把無形的椅子上；雙肩下沉，雙手抬起，掌心相對，離胸口約一拳距離，手指自然張開；頭要正，頸要直，雙眼平視前方，或者微閉，舌抵上顎。”
他一邊說一邊調整姿勢，渾身肌肉看似放鬆，卻透著一股沉穩的力道，像一棵紮了根的老樹，任憑風吹雨打都紋絲不動。
“記住，全身要鬆而不懈，緊而不僵，找到那個平衡點。呼吸要自然，用腹式呼吸，吸氣時肚子鼓起，呼氣時肚子收緊。”付少宇的聲音清晰地傳到每個人耳朵裡，“現在，所有人按這個標準站好，誰要是動作變形，或者偷懶，別怪我不客氣。”
“是！”眾人有氣無力地應著，開始笨拙地調整姿勢。
可餓了三天，身體早就虛了，這看似簡單的站樁動作，做起來卻比登天還難。
有人膝蓋一彎就控製不住往下蹲，差點坐到地上；有人肩膀太緊張，沒多久就開始發抖，像打擺子似的；還有人雙手抬著抬著就往下掉，怎麼都找不到那個“一拳距離”的感覺。
安昭站在隊伍裡，一開始還想逞強，可沒十分鐘，就覺得雙腿像灌了鉛，膝蓋酸得要命，肩膀更是像壓了塊石頭，忍不住晃了晃。
“安昭！”付少宇的聲音突然響起，“肩膀下沉！別跟個蝦米似的縮著！再動一下，加時半小時！”
安昭一個激靈，趕緊調整肩膀，咬著牙堅持，額頭上瞬間冒出一層冷汗。
蘇曼琪和幾個女生更慘，平時沒怎麼練過這個，沒一會兒就臉色發白，嘴唇哆嗦著，好幾次差點栽倒，全靠旁邊的人扶了一把才穩住。
付少宇在隊伍裡來回踱步，眼睛跟掃描儀似的，誰有一點小動作都逃不過他的眼睛。
“那個誰！膝蓋超腳尖了！想廢了自己的腿？”
“腰挺直！塌腰不是讓你駝背！”
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“呼吸！用肚子呼吸！別跟個哮喘病人似的大口喘氣！”
他一邊吼一邊糾正動作，場地上到處都是他的嗬斥聲和眾人壓抑的喘息聲。
折騰了快一個小時，眾人才勉強找到了點感覺，雖然個個累得汗流浹背，但總算沒人再出現明顯的失誤。
付少宇滿意地點點頭，轉身走向旁邊的小土坡——那是個視野開闊的高處，能把整個場地儘收眼底。“都給我好好站著，別偷懶呦，我在這兒看著呢。”他笑眯眯地說著，從口袋裡掏出一把炒花生，捏起一顆扔進嘴裡，嘎嘣脆。
眾人心裡暗罵——這家夥自己吃香的喝辣的，還在那兒監督他們，簡直太過分了！
可罵歸罵，誰也不敢動一下，隻能硬著頭皮往下站。
時間一點點過去，太陽越升越高，曬得人頭暈眼花。汗水順著臉頰往下流，滴在地上，暈開一小片深色的印記。有人開始支撐不住，身體微微搖晃，眼皮都快抬不起來了。
付少宇看在眼裡，嘴角的笑意更濃了。他捏起一顆花生，屈指一彈——
“嗖！”
花生像顆小子彈，精準地打在一個正低頭打瞌睡的偵察兵額頭上。
“哎喲！”那偵察兵疼得叫了一聲，瞬間清醒過來，趕緊站直身體，眼裡滿是驚恐。
“這可是給你們的福利呦，幫你們提神醒腦，可別不珍惜。”付少宇笑嘻嘻地說著，手裡的花生又飛了出去，這次打在了一個肩膀鬆懈的隊員背上。
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