可以掌握日月之精時，就可以修煉以下傍身法：
天地玄宗，萬炁本根......
（傍身法的內容概括下來就是如何把掌握的日精月華為己所用，把日精月華轉化為能量後護體和傷人的兩種方式）
信的最後還留了一句：在記下信中內容後，務必焚毀，不可外傳，以免殃及為師。
陳勝看到信的最後真的恨不得直接把信給撕了，但是又很快平複心情安慰自己到：陳勝沒事的，你對長生訣才小有所成離大圓滿還早的很，哪怕渡天劫那也是幾百年以後的事情。現在的你不要慌，問題不大，先把長生訣修煉好，然後把這傍身法學習好，到時候有大把的時間考慮怎麼渡天劫的問題，完全不用慌，沒事噠，沒事噠，沒事噠......
陳勝說著說著忍不住悲傷又略帶憤怒到：哪有師傅這樣坑徒弟的啊！也不告訴我怎麼樣才能渡過天劫的方法，還找不到人，嗚嗚嗚......這日子真的沒法過啦......
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