第五十九章：穩定期的“零增重”困境
穩定期的第七天，社區論壇的“求助區”已經堆了37條新帖。林夏滑動屏幕，指尖停在一條帶圖的求助上——發帖人是45歲的周阿姨，照片裡她扶著廚房門框，臉色蠟黃，配文寫著：“減完20斤後，連續三天站著做飯都發暈，想多吃口饅頭都提示‘穩定期禁止增重’，這日子沒法過了……”
評論區早已炸開鍋：
“我也是！昨天偷偷藏了塊餅乾，被手環警告‘違規增重’，現在還在罰站反省”
“50歲以上減10斤的規則根本不合理！我這把老骨頭，減完走路都打飄”
“穩定期連雞蛋都不讓多吃，是想讓我們喝西北風嗎？”
林夏點開後台數據，穩定期能量不足的案例果然在飆升，僅今天上午就新增12起，其中60歲以上的老人占了9成。她翻出張凱昨天發來的“中老年代謝報告”，上麵明明白白寫著：“50歲以上群體基礎代謝率較青年低30%，減重後需額外補充蛋白質，否則易引發低血糖、骨質疏鬆。”
正看著，張凱的消息彈了進來：“我爸剛在公園暈了，醫生說是穩定期營養跟不上。”後麵附了張急診單，“他說早上想喝碗加蛋的粥，手環直接鎖了廚房門。”
林夏心頭一緊，抓起外套就往社區醫院跑。病房裡，張凱爸靠在床頭，手裡捏著半塊沒吃完的麵包，看見林夏進來，不好意思地把麵包往被子裡塞。“丫頭別笑我，實在扛不住了，”老爺子聲音發虛，“這穩定期規則太死，減完重跟扒層皮似的，想補點營養都跟做賊似的。”
張凱正在跟護士爭執：“穩定期禁止增重也得分年齡吧？年輕人扛得住，老人哪行！”護士無奈地擺手：“規則就是規則，我們也沒辦法，手環監測著呢。”
林夏突然想起昨天王奶奶在論壇的留言：“我那口子有糖尿病，減完10斤後血糖直往下掉，想多吃口雜糧飯都不行，這哪是穩定期，是危險期！”她掏出手機，快速編輯了一條帖子：
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“【緊急建議】請求調整穩定期規則：
1.50歲以上群體開放‘微量增重’（每日不超過0.3斤）；
2.允許用100積分兌換2兩瘦肉\/1個雞蛋的增重額度；
3.慢性病患者憑病曆可申請‘營養豁免’。”
帖子剛發出，下麵立刻湧來回複：
“舉雙手讚成！我媽有高血壓，減完重總頭暈”
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